即使不在宝宝面前吸烟，老烟民任然是健康杀手

不在家人面前吸烟，你仍然

可能是他们的健康杀手

吸烟肯定不利于健康，这是连烟民都承认的，烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，目前已经明确的致癌物质有69种，长时间吸烟，对我们的心血管、呼吸器官、脏腑来说，都是慢性杀手。

吸烟不像SARS，也不像其他传染病，粘上肯定会得病，但长期吸烟肯定会伤害我们的健康。吸烟的杀人特征没有被充分认识，是因为它的滞后性。有些人不能充分认识20、30年之后的健康隐患，然而更为可怕的是——即使不在宝宝面前吸烟，老烟民仍然可能是健康杀手。

随着控烟立法的实施和健康教育的普及，很多的烟民不在室内抽烟了，他们不会当着儿童、女性、老人的面吸烟，觉得这样就可以不让家人遭受二手烟的侵害。

然而你知道吗？当上爷爷的老人，说孩子还没从外面回来，赶紧在家里抽支烟。有些年轻的爸爸进门前，在外边把烟抽足了。其实他头发上、衣服上、帽子上、皮肤上都是烟味，回家第一个先抱着小baby，两、三岁，甚至还不到一岁的小宝宝，让他抱抱亲亲，这种三手烟对婴幼儿的危害可一点儿都不小。

三手烟比二手烟还可怕

比如房间里没别人，就是几个烟民朋友在抽烟，抽完烟走了，再进来的另一波人，不管是大人还是小孩子，他们遭受的就是三手烟的侵害。因为这些烟草已经吸附在我们的窗帘、地毯、沙发上，同样给我们的空气环境、空气质量带来很大的危害。

乘坐出租车，如果前面乘客是一个重度烟民，冬天有暖风，夏天有空调，他坐了20分钟下车了，后边的人一上车遭受的就是三手烟。

我们住酒店的客房，如果前面一个房客是个重度烟民，他住了两天，一天三包烟，六包烟的烟雾已经把整个房间全都污染了，他走后，后面的房客就会遭受三手烟的伤害。

三手烟很难清除

三手烟比二手烟、一手烟停留时间要长得多，因为它已经吸附到我们房间的床单上、窗帘上、地毯上，即使是通风也不能清除。虽然通风能减少二手烟对我们的危害，但吸附在纺织品上的三手烟，风是吹不掉的。这些有害物质从地毯，从沙发套里，从窗帘布丝里不断散发，我们真是防不胜防。而小宝宝个子小，抵抗力弱，就更容易受到三手烟的侵害了。

老烟民都是雾霾制造机

我们在关注室外雾霾的同时，您是否知道，室内的烟霾，同样会使pm2.5爆表。如果我们家里有两个人在吸烟，吸15分钟，屋里的pm2.5同样可以爆表。这两个烟民出去了，过半个小时我们测三手烟对室内空气质量的影响，pm2.5也一样是橙色预警，而且这种二手烟、三手烟的颗粒比pm2.5还小，它的颗粒是0.35到0.45。

二手烟、三手烟全都能通过我们的气管、支气管进入肺泡组织，融入到血液中。如果在公共场所抽烟让别人遭受二手烟和三手烟，绝对是一种不道德的行为，所以营造无烟环境非常重要。

低焦油不等于低危害

全世界的所有烟草公司都在研发低焦油，然而我们并没有看到由于低焦油烟的上市，跟吸烟相关的疾病率降下来。

现在全球已经达成共识，低焦油不等于低危害。希望错误的理念，错误的数据，不要让更多的年轻人过早地沾上烟草，不要忽视三手烟对家人的危害。