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凤梨菠萝咕噜肉的做法!

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发表于 2017-9-19 09:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料

里脊肉200g 、菠萝4/1
红.黄.绿灯笼椒各半个、洋葱1个
鸡蛋1个、淀粉适量
料酒少许、盐少许
番茄酱3汤匙、白醋少许
白糖适量

1. 所有材料切丁备齐
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2. 里脊肉切小方块,加盐,料酒,淀粉拌匀腌15分钟

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3. 腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉

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4. 油锅加热到4成热时,逐一倒入肉炸呈金黄色,之后再复炸一遍捞出沥干


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5. 锅中入少量油烧热,下洋葱煸炒出香味。


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6. 加黄.红.绿.灯笼椒翻炒,加入炸好的里脊肉块,加糖醋,番茄酱,盐翻炒

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7. 最后加入菠萝炒匀盛出

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