中医传统疗法---艾灸

　　艾灸源于中医传统疗法，距今已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。

　　春季雨水较多，温差大、湿度高是诱发和加剧关节炎严重的高发季节;艾灸特定的穴位能防治关节炎。

　　清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之艾火，能透诸经而除百病。”

　　说的是艾叶味苦、辛，性温，可入十二经脉。

　　艾灸的功效

　　1、调和气血

　　气是人的生命动力，血为人的基本营养物质。

　　艾灸能促进新陈代谢、增强血液循环，补肾气，骨脉通常。

　　2、温通经络

　　艾灸散寒除湿、通经络的功效非常显著。经络是气血运行之通路，经络通畅，保证膝关节营养物质正常输送。

　　艾灸火力温和、渗透力强，燃烧生成物中的有效药物成分增强，通过灸热渗透进入体内可以祛风除湿、防治膝关节炎。

　　艾灸膝关节取穴

　　1.膝眼、鹤顶

　　膝眼穴，在髌韧带两侧凹陷处;内侧的称内膝眼，外侧的称外膝眼。

　　鹤顶穴，在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

　　2.血海

　　血海穴，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸。

　　3.足三里

　　足三里穴，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　4.曲池

　　曲池穴，屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。

　　艾灸具体做法

　　1、距离穴位2~3厘米

　　将艾条点燃，与施灸穴位的皮肤保持2~3厘米，过程中有温热感，无灼痛。

　　2、每个穴位15~20分钟

　　每次选主穴与配穴各1～3个，连续熏灸;施灸每次每穴15-20分钟，每天1次，10天为1疗程。

　　艾灸注意事项

　　1、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　　2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)

　　3、饭后一小时内不宜艾灸;对艾叶有过敏者慎用灸疗。

　　4、合并心血管、脑血管、糖尿病、肝、肾、造血系统等严重疾病及精神病患者慎用灸疗。

　　充分运用艾灸可以滋肝补肾、补气活血、温阳散寒、疏经通络的功效。