小的时候，最开心的日子就是过年。不仅可以吃好吃的、穿新衣服，还可以放鞭炮，不用写作业，天天开开心心的到处走亲戚。 可长大以后，越来越怕过年。不仅在家要面对父母的各种唠叨，出门还要面对七大姑八大姨的围攻。
“你一个月多少钱啊?” “今年年终奖发了多少啊?” “买房子了吗?” “有对象了吗?” “什么时候结婚啊?” “年纪也不小了，可以早点生个娃了!” “......”
显然，春节是一个被各种“逼”的“黄金假期”! 其实，逼婚并不是最可怕的，逼生孩子也不是最可怕的! 今年春节一过，又诞生了新的被逼一族：“逼生二娃”! 本以为挺过了被逼婚的那些年，熬过了被逼着生娃的窘境，好不容易婚也结了，娃也生了，那些三姑六婆总和我没关系了吧。但你很快会发现，她们又来问了：“什么时候生二胎呀?” 我相信，听到这句话的时候，你内心肯定是一万只羊驼奔腾而过…… 二胎政策开放了，你们着急了嘛? 我们并没有，但是我们的妈妈着急了啊!
春节是备孕的好时机吗? 放假的时候正是造人的一个好时节!春节也不例外!春节有7天假期，不仅心情愉悦，还可以比较充分的休息，使你们两夫妻都有更多的时间和精力来发泄浑身的洪荒之力。其实不仅我们中国人喜欢利用节假日进行造人计划，从新西兰人的生日数据也可以看出，圣诞节放假期间也是他们疯狂造人的旺季。
但是如果春节期间想备孕，也需要有一定的注意事项。 第一、避免舟车劳顿。 春节是我国最大规模的迁徙，全国各地的人都想在这个传统节日之际回家与家人团圆，所以就要面临着各种挤火车、赶飞机的情况。 如果此时准备造人，建议放松心情，不要为路途的劳累而焦虑，多想想回家与家人团聚的喜悦。提前将行程安排好，最好能多预留点时间，或者干脆把家人接到自己的城市，这样更有利于体力的保存和心情的愉悦。
第二、饮食均衡，禁烟少酒 在饮食方面，春节期间为了庆祝节日，大多以荤食为主，鸡鸭鱼肉、燕翅鲍肚，这些高蛋白和进补的食物确实有利于提高精子质量，但同时也要注意蔬菜和水果的摄入，避免叶酸缺乏，导致胎儿神经管畸形。尤其是在北方地区，蔬菜水果比较少，如果觉得叶酸摄入不足，可以额外补充叶酸。 同时注意不要暴饮暴食、饮食不规律，避免引起胃肠道不适。本来还是一身洪荒之力，结果上吐下泻变成了“软脚虾”，那也没体力疯狂造人了!
第三、保证充足睡眠 春节期间，很多人喜欢熬夜打麻将、KTV。觉得反正白天也不上班，可以睡个够。其实这种短时间内的昼夜颠倒，很容易影响人体内的生物钟，导致内分泌失调，也影响睡眠质量，不利于备孕。 第四、 避免感冒 春节期间，我国大部分地区比较寒冷，属于感冒的高发季节。如果此时备孕，一定要避免感冒，尤其是准妈妈，以免引起胎儿畸形或流产。非必要的情况，最好不要多去人流密集、空气流通差的地方，避免被病毒传染。同时要注意保暖，适当锻炼身体，提高身体素质。 哈哈，说了这么多春节期间备孕的注意事项，不过备孕可不是一朝一夕的事情，需要的是天时、地利、人和!最主要的是要算好老婆的排卵期，才能更好的有的放矢! （本文由黔东南协和妇婴医院提供）
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发表于 2018-2-7 11:03
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