预产期前准妈妈们要避免的5个行为

随着女性怀孕月份的增大，身体所要承担的负担也就越重，甚至在预产期之前，很多女性的身体都会出现各种各样的状况，连带着心里的状态也不好，但是越是这个时候就越要小心。因为这个时期，一个不经意的行为，都有可能对母体和孩子，造成无法挽回的伤害。今日小编就来教大家在预产期之前，产妇们一定要避免的5个行为。

第一，下蹲。

在日常生活中，有些时候，无法避免要进行下蹲这个动作，但是在末期的时候，产妇一定不要做这个动作，因为这个动作会压迫到胎儿，甚至会对产妇的内脏也产生不小的影响。

第二，憋尿

当月份越来越大的时候，产妇经常会有想要去厕所的冲动，面对这种情况，有的产妇会嫌弃上厕所的时候因为肚子大，所以行动笨重，无论做什么都不方便，我尽量避免上厕所，其实这样做是不对的，如果膀胱不断涨大，就会缩小胎儿的生存空间，不利于孩子健康发育，

第三，不活动

很多产妇在怀孕末期的时候越发小心翼翼，生怕自己的肚子被撞倒或是受到什么影响，因此，都会避免进行活动，选择一个地方一直待着，但其实这样做会变相削弱产妇的体力。

第四，睡觉平躺或者右侧位入睡

睡觉平躺这样可能会压榨神经，然后形成血液流动不晓畅，造成胎儿供氧不足。右侧位入睡可能会导致发生下肢和外阴水肿。右侧卧会添加子宫右旋程度，影响胎盘供血量。

第五，拖地

不得不说，有的孕妈就是在家闲不住，不干点儿家务活都不行，总觉得手痒痒不舒服，你不让她干重活，她就会勤快的擦桌子拖地。虽然拖地看起来不存在很大危险性，但是拖地时也会对孕妈的腹部产生一定的压力，并且还会让孕妈感到劳累和呼吸困难，造成胎儿供氧不足发生危险。

生孩子是一个体力活，需要产妇身体当中蕴含大量的能量。在怀孕末期的时候，越是要进行合理的运动，才能顺利的生下宝宝，所以读者们在预产期之间，为了孩子的健康，一定要避免上述这些行为。祝你好孕！