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[保健养生] 总感觉喉咙有痰,吃一吃这7种食物,清热解毒还祛痰

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发表于 2018-10-30 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
喉咙里出现痰,是一种常见的症状,一般是因为感冒引起的,会引起身体的不舒服,老是想办法去咳痰,那么出现这种情况吃什么好呢?一起来看看这一个问题吧。
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喉咙有痰吃什么好呢?
1、萝卜
在与痰的斗争中,要注意有针对性的准备,当自己咳嗽比较剧烈的时候,可以吃一些胡萝卜,原因是胡萝卜能止咳化痰,对消除腹胀有好处。
2、竹笋
竹笋具有祛痰、止咳的功效,竹笋的口感非常好,很脆,孩子们也比较喜欢,所以,当自己喉咙里痰多的时候,可以吃竹笋来缓解这种症状。
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3、生姜
这种食物的味道很浓,但是驱寒的效果是非常棒的,当宝宝感冒的时候,造成咳嗽、喉咙里有痰的情况,可以选择吃少量的生姜来驱寒,在缓解感冒症状方面还是非常有效的。
4、柿子
现在正好是柿子上市的季节,柿子可以清热止咳,关键是柿子又软又甜,非常适合儿童食用,而且还有润肠的作用,婴儿吃了,也能防止消化不良的现象,因此,选择吃柿子也是一种止咳祛痰的方法。
5、苹果
苹果有很多优点,它也是一种常见的水果,许多母亲可能不清楚苹果有止咳的功效,当宝宝出现咳嗽的现象时,可以给孩子吃苹果泥,对治疗咳嗽有显著的改善作用,大人也可以食用。
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6、枇杷
枇杷的镇咳祛痰效果很不错,当自己感觉喉咙好像有痰的时候,就可以剥一些新鲜的枇杷吃了,可以缓解喉咙不适、有痰的症状。
7、鸭梨
这种水果的果肉又脆又多汁,又甜又酸,所以很多人都很喜欢吃这种水果,也用这种水果作为清热化痰的主要材料,它能清除燥热,生津止渴,此外,它也经常用于化痰止咳。大家可以用鸭梨煮粥,或者是生吃,都有不错的效果。
温馨提示:任何疾病都有一定的相连性,我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视,身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗,要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问,请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络,如有侵权请联系删除,我们对原文作者深表敬意。

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