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[【微信新闻】] 冬天就算再怕冷,孕妈也不要这样做,对胎儿和自己都不负责

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发表于 2019-1-11 15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
正常情况下,女性在怀孕的时候都比较敏感,天气和环境因素对孕妈的影响也就会比较大。例如在温暖的春季和秋季,孕妈和肚子里的胎儿都会感觉比较舒适;而在温度比较极端的夏季和冬季,对于孕妈来说就比较难熬。

而如今正是寒冷的冬季,天气温度这么低,孕妈想洗澡都很难熬,更别提是白天出去遛弯活动了。万一再遇上个雨雪天气,孕妈要更加小心才能避免摔跤。同时,胎儿也可能出现一系列的问题。

因此,家里有孕妇的话要更加注意才行。不过,就算再怕冷、再怕生病,冬天也不要做这几件事,很可能起到反作用。

不开窗通风,更不利于身体健康

如果孕妈住在北方的话,家里有暖气的供应,那么每天开窗通风的话还好。但如果住在没有暖气供应的南方,房间里已经很难达到温暖的室温,再开窗难免会更加冷,因此很多人家选择开着空调、紧闭门窗。

但是,如果长时间紧闭门窗的话,时间久了室内会缺少氧气,如果孕妈再不出去遛弯,严重的话会导致孕妈和胎儿缺氧。所以为了孕妈和胎儿的健康,在冬季也要适量的通风,可以选择稍微开一点缝隙,也不会太过寒冷。

错误的取暖方式,增加胎儿畸形的概率

有的孕妈非常怕冷,于是会采取很多取暖方式。不过对于孕早期的孕妈来说,取暖也是很有讲究的,毕竟胎儿发育很不完善。如果长期处于高温的环境下,那么胎儿畸形和早产的概率就会有所增加。

像是暖水袋、电热毯和电暖气等冬季必备,宝妈切勿让他们具体皮肤和肚子太近。毕竟胎儿也是很怕过高的温度的。孕妈也不用总担心会冻着宝宝,羊水其实是由保温的作用的,只要正常取暖就没什么问题。

过度进补,给孕妈的身体造成负担

冬季因为天气寒冷,人的胃口就会相比夏季好很多,更何况这也是个进补的好时节。尤其是对于处在孕中期的孕妈来说,胎儿迅速发育,肯定是需要足够的营养补充,才能让孩子发育完善。

不过,怀孕的时候饮食均衡才是提供营养最好的方法。如果过度的吃补品的话,很可能会给孕妈的身体造成负担,甚至引起肥胖,胎儿也会跟着增加重量,从而增加了分娩的痛苦和度。所以孕期切忌大补特补,营养均衡才是重点。


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