冬天就算再怕冷，孕妈也不要这样做，对胎儿和自己都不负责

正常情况下，女性在怀孕的时候都比较敏感，天气和环境因素对孕妈的影响也就会比较大。例如在温暖的春季和秋季，孕妈和肚子里的胎儿都会感觉比较舒适；而在温度比较极端的夏季和冬季，对于孕妈来说就比较难熬。

而如今正是寒冷的冬季，天气温度这么低，孕妈想洗澡都很难熬，更别提是白天出去遛弯活动了。万一再遇上个雨雪天气，孕妈要更加小心才能避免摔跤。同时，胎儿也可能出现一系列的问题。

因此，家里有孕妇的话要更加注意才行。不过，就算再怕冷、再怕生病，冬天也不要做这几件事，很可能起到反作用。

不开窗通风，更不利于身体健康

如果孕妈住在北方的话，家里有暖气的供应，那么每天开窗通风的话还好。但如果住在没有暖气供应的南方，房间里已经很难达到温暖的室温，再开窗难免会更加冷，因此很多人家选择开着空调、紧闭门窗。

但是，如果长时间紧闭门窗的话，时间久了室内会缺少氧气，如果孕妈再不出去遛弯，严重的话会导致孕妈和胎儿缺氧。所以为了孕妈和胎儿的健康，在冬季也要适量的通风，可以选择稍微开一点缝隙，也不会太过寒冷。

错误的取暖方式，增加胎儿畸形的概率

有的孕妈非常怕冷，于是会采取很多取暖方式。不过对于孕早期的孕妈来说，取暖也是很有讲究的，毕竟胎儿发育很不完善。如果长期处于高温的环境下，那么胎儿畸形和早产的概率就会有所增加。

像是暖水袋、电热毯和电暖气等冬季必备，宝妈切勿让他们具体皮肤和肚子太近。毕竟胎儿也是很怕过高的温度的。孕妈也不用总担心会冻着宝宝，羊水其实是由保温的作用的，只要正常取暖就没什么问题。

过度进补，给孕妈的身体造成负担

冬季因为天气寒冷，人的胃口就会相比夏季好很多，更何况这也是个进补的好时节。尤其是对于处在孕中期的孕妈来说，胎儿迅速发育，肯定是需要足够的营养补充，才能让孩子发育完善。

不过，怀孕的时候饮食均衡才是提供营养最好的方法。如果过度的吃补品的话，很可能会给孕妈的身体造成负担，甚至引起肥胖，胎儿也会跟着增加重量，从而增加了分娩的痛苦和度。所以孕期切忌大补特补，营养均衡才是重点。