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[保健养生] 经常出汗量大,说明身体健康有问题吗?

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发表于 2019-3-16 15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
出汗是生活中非常常见的一种现象。不管是在炎热的天气,还是在寒冷的天气,有的人都爱出汗。人们就担心,经常出汗量大,是因为身体健康出现了毛病。这到底是怎么一回事呢?下面我们就来具体的看下吧。
人为什么会出汗?
人出汗会因为很多的原因,如在一个高温的天气下,因为机体水分的流失,就容易出汗;还会因为做一些距离的运动而出汗;又或者是因心理因素,当你过度紧张、激动的时刻也会出现出汗量较多的情况。
但这些方面,都是机体正常的生理表现。有的人会认为出汗是在排出机体里面的毒素,对于这个问题我们还要说到汗到底是什么。事实上,汗的真正面目不是大家所想的毒素,而其中有将近百分之九十九的成分都是水分。
剩下的部分,也不是大家想象的毒素,而是一些矿物质的成分,如体内流失的钠成分、钙成分等等。而人们经常会说的喝盐水,在机体严重脱水的情况下,确实是要补充适量的淡盐水,帮助机体恢复正常的新陈代谢。至于排毒,人体是没有那么多毒素的。
经常出汗量大,说明身体健康有问题吗?
在上面已经举了正常的出汗情况,如果你属于上面所说的情况,就不用担心,只是一种机体的生理现象。但如果你并非因为某种外界原因导致的出汗,就要注意以下这2种情况了。
真正要注意的出汗情况1:伴随身体发热
如果你的身体状态,既是出汗量较大且还伴随着身体发热等多种不适的情况下,就有可能跟感冒等相关病症有关。在这种情况下,大家可以先做简单的处理,如测量下自己的体温,如果发现温度没有超过36.5摄氏度,就要及时去医院查看下了。真正要注意的出汗情况2:手心总是有汗
还有的人是手心总是出汗的情况,如果你是因为心理因素造成的现象,就不用过多的理会。但如果你不是这种情况,手心还一直出汗,且汗量还很大,能够传来不同寻常的异味。便不是一种正常现象了。
在医学上面,把每个季节,不管是热天还是寒冷的天气,手心都能够出大量汗的人,就有可能是手汗症的情况。有这种情况的人,不要大意,及时到正规的医院去查证,避免出现对健康不利的影响。

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