是什么原因造成皮肤出现脱皮起壳呢？

不知道大家有没有出现过这种情况，每每邻近换季的时候，皮肤就开始出现干燥，起壳的情况，特别是脸上，哪怕是经常敷面膜也没有得到好的改善。

那么，是什么原因造成皮肤出现脱皮起壳呢？

一，气候原因

    很多时候由于天气在换季的过程中空气中的湿度降低导致天气比较干燥，自身补水不够，导致体内缺水，就容易出现脱皮。在交换季节的过程中，引起的皮肤干燥，可以多涂些护手霜，以保持手部的滋润，也要多喝水，补充体内的水分。

二、皮肤受到感染造成的

    当你的免疫力降低时接触了一些真菌感染人过的手或者穿过他们的鞋袜就导致自己也感染了引起的手脚脱皮，如果是因为这样导致的，建议立即就医治疗。治疗过程中也要坚持，如果感染比较严重，就比较容易复发，在感染的过程中，建议不要过多的与别人接触避免传染。

三、缺乏维生素

    有些人由于维生素摄入不足也会引起手部的皮肤干燥，大多是由于维生素A的摄入量不足，导致皮肤干燥，就出现了手脚脱皮的症状，因为缺乏维生素A就要多多补充维生素A，补充维生素A可以多吃鱼肝油、菠菜等富含维生素A的食物。

四，使用劣质肥皂/洗手液或者长期浸泡

    肥皂/洗手液属于碱性的，对手有一定的伤害，洗手液里面含有一些消毒灭菌的化学用品，长期用这两样东西洗手的话也容易引起皮肤的脱皮。在家里经常手洗衣服的人手也比较干燥也会脱皮，所以洗衣服或者洗碗的时候可以戴层手套，尽量少用洗手液肥皂等刺激性比较大的东西洗手。


经常食用哪些食物可以有效缓解手脚脱皮呢？
1、西兰花
西兰花是比较常见的一种食物，其营养物质非常的高。如果我们出现手脚脱皮的情况，是可以食用西兰花的，因为它含有不少的胡萝卜素、维生素C还有维生素A，这些都是可以增强肌肤的抗损坏效果，让我们的肌肤一直都能保持弹性。
2、玉米
玉米是非常强大的抗衰老食物，里面含有不少的胡萝卜素。当胡萝卜素进入体内的时候，本人体吸收的话，就会转化成为维生素A，可以帮助我们滋润我们的肌肤，预防肌肤干燥或者脱皮的情况。

温馨提示：任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视，身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗，要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问，请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络，如有侵权请联系删除，我们对原文作者深表敬意