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汽锅蛋卷,吃出健康,吃出美丽

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发表于 2020-6-4 10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食就是生活,生活就是故事。把您的健康理想和美味寻找交给我们
我们感到了盛夏的热量,碧蓝的天,洁白的云,还有暖橘色的太阳;绿油油的草,盛开的鲜花,一切都那么惬意,让人觉得心情舒畅。
心情舒畅,当然也会胃口打开,夏季是美食当道,美食万岁的季节,爱吃的朋友又可以大饱口福了。当然,在这个美食季节,享受美味的同时,更应该吃出美丽,吃出健康。

今日与我一同卷袖学食食材准备
鸡蛋、肉末、葱花、胡椒、金针菇、蒜蓉、生抽、味精、鸡精、盐、蒸鱼食油、姜末
     步骤     一、事先烤好蛋卷皮二、把肉末放入准备好的调料进行搅拌三、用蛋卷皮包好肉末放入盘中四、把包好的蛋卷放入汽锅内淋上蒜蓉和鸡汤五、开火蒸至8分钟六、蒸好后,撒上葱花、辣椒丁,淋入蒸鱼食油七、起火烧油,把油烧之七成热,而后淋入蛋卷
这色鲜味美的汽锅蛋卷就出来啦!
快与爱的人一起共食之


END



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