豆芽你会做吗？看这里豆芽做法全在这儿。。。
黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了，以至于盒饭食堂常常出现，黄豆芽的好吃做法多了，它含有丰富的蛋白质和维生素~醋溜豆芽https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bUVbD0KF8jiaKJLibpGHGoO6bxFRcjoJtiaOSgU1rY3ZNkIicA0EtNkqGNw/640?wx_fmt=png食材：绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。做法：1、豆芽用沸水快速焯一下，捞出在凉水中浸泡，捞出，将水分控干备用。2、青椒切丝，蒜拍碎，葱切段。3、 锅内放油烧热，将花椒炸焦，去掉花椒，放葱丝炝锅。4、放入绿豆芽，加精盐、白糖、醋翻炒几下。5、然后放青椒、蒜翻炒片刻，加味精拌匀即可出锅。 豆芽拌粉皮https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bYE5bpCXP51tT27ygVcLBgK5L4icHK6bDvHCyGibZ9Lh6nq53x2Lqics0w/640?wx_fmt=jpeg食材：绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。做法：1、绿豆芽去根洗净，放入开水内焯一下，放凉水内泡凉，沥去水分。2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝，再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起，加入精盐、醋、酱油，调拌均匀后放入盘内，洒上香油上桌食用。 豆芽炒面https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bleT2WwoGsKOYicMLWlic31NkedmwDtZ8R2t8tGgHcZ5sFER2BjOwncVQ/640?wx_fmt=jpeg食材：面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。做法：1、红萝卜切片，辣椒香葱切小。2、锅里放油，烧热。3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油，继续翻炒。5、加食盐，翻炒2分钟即可出锅。 豆芽炒韭菜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bTHh3fnSmkS8atlico9tAHp9gC0hibZjllZoyUBuJdNmicGS3j5z4Wx2SA/640?wx_fmt=png食材：绿豆芽400克、韭菜75克、虾皮5克、植物油40克、醋10克、精盐、味精。做法：1、将韭菜择洗干净，切成3厘米长的段。绿豆芽去根，洗净。虾皮洗净，备用。2、炒锅上火，注入植物油烧热，放入虾皮爆香，加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下，烹入醋，加入精盐、味精，快速炒至熟即成。 豆芽炒蘑菇https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bUqFLQkBSomcIR6XxrGicRTNiby1dDna46SicVagADkf4KlXfc34BTMKicQ/640?wx_fmt=png食材：蘑菇350克、绿豆芽250克、姜汁7克、酱油15克、香油2克、胡椒粉2克、盐3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克。做法：1、姜洗净切片，留一片，其余片再切成姜丝;淀粉加水调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净，沥净水;蘑菇洗净，在菇背切十字花，放入开水锅中，加姜片煮5分钟，捞起用清水冲洗，抹干水。2、锅架火上，加油10克，下鲜菇炒干水，下白酱油、白糖、盐、麻油、胡椒粉，煮约五分钟后，铲起盛放漏勺内沥去汁。3、锅架火上，加油10克，煸香姜丝，下绿豆芽炒至将熟，下鲜菇炒匀，下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。 肉丝炒豆芽https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34buOG6ObBelHX0PrwLTDvYO7icf89n8OExiafeOpDnCe8JFicdgDHxzNeLA/640?wx_fmt=jpeg食材：绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。做法：1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用水过凉，沥干水，装入盘中。2、肉切成细丝，炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸。3、继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，稍加一点醋,出锅即可。 牛肚炒豆芽https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bB51NFErILfRV4s9CT6UTr9dwugWA8gMZG5iaLtTVBPGEv6ZSznH4Ticg/640?食材：牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。做法：1、牛肚洗净，放入高压锅，加料酒1汤匙，葱姜各10克，压20分钟至熟。2、做好的牛肚切丝，豆芽去掉根部，洗净。3、剩下的萄姜切末，锅中倒入油，放入葱姜末。4、倒入牛肚，倒入豆芽，加入料酒1汤匙，生抽，白糖炒熟豆芽后。5、放入切好的青椒丝，放入盐即可起锅。 豆芽炒胡萝卜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bDAg2FqE5fIlEwsZias0teODicx2b7ZDxvkN9lAia6GDDEoaKbInLvmknA/640?wx_fmt=jpeg食材：胡萝卜、黄豆芽、油、盐、姜、葱。做法：1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。2、胡萝卜洗干净切成丝。3、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。4、起油锅，葱姜入锅煸香。5、黄豆芽入锅炒，炒至黄豆芽有些塌，加盐，胡萝卜入锅炒炒均匀即可。 豆芽鲫鱼汤https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34bO1K4pyw5w8ibktibj0VvaiccRzQhcTAViaGjGDsA5ClFhQZE6yEHhrn5XA/640?wx_fmt=jpeg食材：鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。做法：1、将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净，豆芽洗净。2、将收拾好的鱼身擦干，不留水分。3、锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入煎。4、煎至鱼身在锅中可以移动，将鱼翻个面，继续煎至另一侧鱼身金鱼。5、将葱、姜片放入锅中，倒入开水没过鱼身，并淋入一些料酒。6、大火煮开，转中火，煮至汤色发白。7、倒入豆芽，继续煮5分钟即可。8、最后调入盐和少量胡椒粉调味。 豆芽排骨汤https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/eia7deX4IQIp3s048ibsPoflT9KMcdj34b29FCFaoIEmdtHibWVYyzp4kRFhtRlxr5TAibXPqxeyR81cyM8rL6rcew/640?食材：排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒。做法：1、把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中，加清水和姜片，用大火烧开后转小火来煲制。3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂，汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去，放入盐和料酒，撒上葱段就可以了。
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