【每日推荐】桃仁拌芹菜
滋肝补肾，乌发，降血压http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/j9FBeXAB9nUicWpkibcndmJIT2KS1RVVwdyklMrm5T2pgRLnlLCxRdb1ZA2C4rWITzK6zdwl2b5J4muVsraqzVfQ/640?春季，由于天气多变，高血压患者容易感到不适，可能会出现头晕、恶心的症状。芹菜具有降低血压的疗效。为了有效降低血压，可以多吃芹菜，但是，血压低者要记得少吃。材料：核桃仁、芹菜、蘑菇精、盐、麻油
做法：1、芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、蘑菇精、麻油拌和;
2、核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用。
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