美食|馋死孩子的炒饭新做法！妈妈学会只需五分钟
炒饭简单省时还口味丰富，是很多人常吃的食物。很多宝宝也很爱吃哦~不过，在很多人眼里，炒饭=蛋炒饭。对于这种观点，小编想说：炒饭绝不仅仅是蛋炒饭！不信你看下面这位宝妈给娃做的炒饭！菠萝炒饭原料：菠萝半个，剩米饭一碗，青豆50g，胡萝卜50g，玉米50g，肉末50g，洋葱半个，葱花适量，油盐适量，生抽适量，腰果适量。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKAGrjAMf8u9jqJwcy4jcceo2uicYsSUj5XanMS3bgVjtIS9EXBKkTUow/640?1. 菠萝从中间纵向剖开，取出果肉，注意不要划破果皮。肉末炒熟备用。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKA6dluIJI3T7DtFc9vFV5UWpqDUrBLk0DOuq7bXFyeOxf1fNvpTIib6Q/640?2. 胡萝卜、洋葱切碎，在锅中倒入适量食用油烧热，加入胡萝卜、洋葱、青豆和玉米，再加入 适量食盐炒熟。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKvQTRp7aIpSvoNhQ1ibZBjujyFcibq4yDiavQHoA38WwEjAUdUOIOvFxpA/640?3. 在锅中倒入剩米饭，用锅铲铲开，加入少许食盐、生抽，和蔬菜拌匀。4. 米饭炒热后，倒入炒好的肉末和菠萝，继续翻炒至配料均匀散布在米饭中后舀出装入菠萝果皮中，撒上少许剥开的腰果（可省略）即可食用。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKAW5mVCcPG2k816MeQAaEQgqnbHWXEm7bOIemDGEXNGuSgbrTib44NuA/640?https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKcKKLAwToGjQPP9Zra89KU0Y4ONBicWRBibFa8XmCMchFZZFzY7fFnnqg/640?
叉烧肉炒饭原料：炒好的叉烧肉100g，洋葱半个，剩米饭一碗，鸡蛋一个，豆芽50g，生抽适量，油盐适量，葱花适量。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKSva8Qn6NDhz1ua572wCXbic4JLl9BPLCF5lI8BnUnFU6WKlGIvIUd5g/640?1. 洋葱切碎，叉烧肉切块，鸡蛋炒熟备用。在锅中倒入适量食用油烧热，加入洋葱炒至半透明。
2. 切好的叉烧肉放入锅中炒热。
3. 加入剩米饭，放入少许生抽，继续翻炒。
4. 米饭炒热后加入豆芽、炒好的鸡蛋和少许食盐翻炒，豆芽断生后撒上少许葱花即可出锅。
虾仁炒饭原料：洋葱半个，剩米饭一碗，青豆50g，胡萝卜50g，玉米50g，虾仁100g，葱花适量，油盐适量，生抽适量。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_png/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKRjZtQTXZD5HyoP12K5rHcsJFEicY0RSZeMkQibvVwTz6icBOxUcvfdfJw/640?1. 胡萝卜、洋葱切碎，虾仁焯炒熟备用。平底锅中加入适量食用油烧热，倒入胡萝卜、洋葱、青豆、玉米和适量食盐炒熟。2. 蔬菜炒熟后倒入米饭、放入少许生抽和葱花，用锅铲把米饭铲散，翻炒一会儿。3. 倒入炒好的虾仁，继续翻炒均匀即可出锅。
黄金炒饭原料：剩米饭一碗，鸡蛋3个，煮熟的鸡肉50g，葱花适量，番茄酱一汤勺，油盐适量。
1. 鸡肉煮熟，撕成丝备用。平底锅中倒入适量食用油烧热，打入三个鸡蛋，鸡蛋熟后插碎，放入适量食盐、一汤勺番茄酱（豆瓣酱、辣椒酱也可以），翻炒均匀。
2. 加入剩米饭和适量食盐，并将米饭铲散，拌匀，米饭炒热后加入撕碎的鸡丝，继续翻炒。3. 米饭炒好后撒上适量葱花就可以出锅啦。
鸡蛋培根炒饭原料：剩米饭一碗，鸡蛋1个，培根1块，洋葱半个，葱花适量，生抽适量，油盐适量。1. 鸡蛋和培根炒熟备用。2. 锅中倒入适量食用油烧热，切碎的洋葱放入锅中炒至半透明。3. 加入剩米饭，放入少许食盐、适量生抽，继续翻炒。4. 米饭炒热后，加入超好的培根、鸡蛋和葱花翻炒均匀后装盘。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/0NmQT5WZmiaZ5WSibicT6Daiau2pQ0NdEjXKcicVicBxw4jZ67EmAUMhHic6icsOvibeIick4E8K3icd6rTMMSfT8NDVxdWpQ/640?
页:
[1]