syh5925 发表于 2017-5-20 10:22

懒人必学的10分钟美食菜谱!大厨都惊叹

今天给大家推荐小众的美食菜谱,不管怎么吃都不会腻!周末了,快尝试着做起来吧!程程相信,绝对秒杀任何美味!!
蚝油豆腐
/ 食材 /
豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量盐适量、老抽适量、蚝油适量
/ 步骤 /
1、准备好材料2、豆腐切成均匀小块3、青红椒洗净去蒂切成小粒4、坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用5、留少许底油,倒入豆腐块6、加适量冷水7、慢火煎制豆腐八分熟8、倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色9、最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了
剁椒土豆片
/ 食材 /
土豆300g、 剁椒适量、盐适量葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
/ 步骤 /
1、土豆一个,洗净去皮2、用工具切成片。(直接切水里了)3、控干水份4、锅里下猪油烧热,下土豆片翻炒5、加一勺剁椒6、加适量的盐炒匀7、下少许水略煮后起锅撒香葱
蒜蓉南瓜
/ 食材 /
南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克色拉油15克、葱花3克
/ 步骤 /
1、南瓜去皮,切成小方块2、半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿3、锅里烧热油,小火将蒜末炒香,别炒过了炒糊了4、锅内倒入南瓜翻炒5、南瓜水分含的少,继续翻炒至断生就下盐6、盐分炒匀后,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂, 装盘的时候撒上葱花即可
水蒸蛋
/ 食材 /

鸡蛋1个、温水60g、猪油1勺
盐2g、葱10g、生抽1勺
/ 步骤 /
1、鸡蛋+少许盐打散2、加入适量清水拌均匀3、加入适量清加入快溶化的猪油拌均水拌均匀4、所有材料搅均匀后倒入蒸碗里5、把蒸碗放入蒸蛋器中,插电开始蒸6、6分钟左右蒸好,取出7、把葱切碎+少许生抽调下8、调料倒入蒸好的蛋上即可
醋溜白菜
/ 食材 /
白菜500g、青红椒2个、花椒适量陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺葱适量八角、适量姜、适量蒜适量
/ 步骤 /
1、白菜帮切丝,青红椒切丝,葱姜蒜切好备用2、热锅入油,花椒八角爆香3、放入辣椒,葱姜蒜爆香4、放入白菜帮,翻炒至半熟。依次放入盐,陈醋,生抽,糖调味5、翻炒均匀后加入白菜叶,继续翻炒至菜叶变软6、加入薄芡,翻炒均匀即可出锅
翡翠彩蔬卷/ 食材 /
大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺糖适量、水淀粉1勺
/ 步骤 /
1、彩椒,红萝卜切丝2、白菜和菠菜飞水3、将蔬菜丝码在白菜叶上4、卷成卷5、切成段6、锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠7)浇在彩蔬卷上即可
麻仁卤香菇
/ 食材 /
香菇10朵、熟白芝麻、油、甜面酱、高汤精
/ 步骤 /
1、香菇去蒂洗净挤净水份2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出3、锅中放油,入甜面酱炒香4、加入香菇翻炒5、加入适量水、少许高汤精大火煮开6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅
小炒牛肉片
/ 食材 /
卤牛肉100g、蒜薹50g、红尖椒20g小红辣椒20g、蒜、细盐、鸡精
/ 步骤 /
1、牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段2、锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒3、蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片4、翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒5、继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐6、加少许鸡精提味,翻炒均匀即可
页: [1]
查看完整版本: 懒人必学的10分钟美食菜谱!大厨都惊叹