zb8688 发表于 2017-7-15 10:19

【每日推荐】农家小炒肉

-- 农家小炒肉 --

-- 用料 --带皮五花肉 500g杭椒 5个蒜 3瓣大葱 1小节小葱 2根姜 3片料酒 1勺生抽 2勺老抽 1勺蚝油 1勺蒸鱼豉油 1勺香油 少许盐 适量
-- 做法 --
❶ 五花肉洗净控干水份后切成薄片。

❷ 肉片中加料酒,生抽,老抽,蚝油,姜片,适量盐拌匀腌10分钟。

❸ 杭椒洗净去蒂后斜切成长条。


❹ 小葱和蒜切小粒,大葱斜切成段。


❺ 炒锅烧热不用倒油,将杭椒放入炒至表皮微软略焦加少许盐炒匀后盛出备用。

❻ 锅中倒油,大火烧至7成热时,倒入肉片翻炒。


❼ 炒至肉片微微卷曲时加入大葱段和杭椒翻炒。

❽ 加入1勺蒸鱼豉油调味,继续翻炒。

❾ 加入蒜末,香葱碎,淋少许香油提香翻炒均匀即可出锅。

-- 小贴士 --❶ 五花肉要选带皮的,层次分明的口感才好。❷ 五花肉要尽量切得薄一些,厚度要均匀,可以洗净后放冰箱冷冻一会儿,冻硬后会更容易切。❸ 不能吃辣的,可以将杭椒里的籽去除干净或是换成青椒来做。❹ 杭椒不放油先煸炒是为了让它有大火炝烧的风味,也为了减少成品菜的水份。
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