煲汤不放肉才叫煲汤！这些汤收好慢慢做~
宁可食无菜，不可食无汤！
接下来这些汤可厉害了
明明都木有肉肉但却出奇的好喝！赶紧试试煲这些汤，健康又养生~
1、节瓜养颜汤节瓜，1个。 红萝卜，1个。
花生，1两。 栗子，2两。冬菇，5个。 姜，几片。功效：补肾养颜。2、竹笙金针汤竹笙，10条。 金针菇，一把。
冬菇，8个。 姜，数片。功效：助消化、助睡眠。3、莲藕补血强身汤莲藕，1斤。 红萝卜，半斤。
花生，4两。 冬菇，10个。功效：消除疲劳、净化血液、补血养颜。4、木瓜清热汤木瓜，1斤。 眉豆，2两。
花生，2两。 支竹，3条。冬菇，10个。 陈皮，1块。功效：明目、清肠热、养颜。5、玉竹煲沙参汤玉竹，5钱。 西洋参，4钱。
沙参，5钱。 黄豆，2两。陈皮，1块。
功效：润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。6、猴头菇养胃汤猴头菇，2个。 冬菇，5个。
核桃，1两。 淮山，1两。花生，1两。 蜜枣，2个。功效：养胃，补虚，益肾。7、薯仔杂陈汤薯仔，半斤。 木耳，1两。
党参，1两。 莲子，1两。冬菇，5个。 黑枣，5个。姜，几片。功效：通血管。8、老黄瓜祛湿汤老黄瓜，1个。 赤小豆，1两。
扁豆，1两。 淮山，1两。蜜枣，3个。 陈皮，1片。莲子、百合、茯苓，少量。功效：祛湿气。9、椰子润肺汤椰子肉，1个。 淮山，1两。
南北杏，1两。 雪耳，少量。参须，少量。 蜜枣，2个。功效：润肺，除烦。10、玉米健脾汤玉米，1个。海底椰，1两。
淮山，1两。百合，1两。薏米，1把。茨实，1把。圆肉，5粒。功效：健脾，开胃。
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