【每日推荐】冬瓜茶
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【夏日的冬瓜茶】
用料 : 冬瓜1500g、桂圆干100g、红糖500g
做法:1、冬瓜外皮洗干净,切成小块;2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留,都是好东西呀;3、用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水;4、加入桂圆干,一起煮。大火煮开,转小火煮2个小时;5、我们要的是浓缩汁,所以不用加水;6、煮的火不要大,只要保持在‘咕嘟咕嘟’的状态就好了,慢熬;7、放凉之后,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华都在那里面了;8、每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,白开水稀释。小贴士:*糖量基本不用减。这水是稀释来喝的,所以不用担心太甜的问题;*冬瓜本身就没有什么太浓郁的味道的。纯天然熬制和化学添加的味道肯定不一样;*静置半小时,冬瓜一般能出挺多的水,我不清楚不出水的冬瓜发生了什么事,是不够新鲜还是怎么样?加热之后如果还是没有水,就要自己添加一些了;*没有加水基本上是原汁在煮,所以汁就是不多,两斤冬瓜出来也就1瓶大约500ml左右的浓缩汁。
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