zb8688 发表于 2017-11-24 10:05

教你8道自制开胃小菜:冬季美食,喝粥必备!



      辣萝卜干https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwne7GOib6EvDZg4RWkKmClHTMnVlC8RaVnDVWwA8ZLs8GaHh3nbbicGVjQ/640?wx_fmt=jpeg
原料:
青萝卜;胡萝卜;盐;辣椒粉;五香粉;做法:1、青萝卜、胡萝卜切条,用盐腌制半天;放在太阳下晾晒一天;在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干变软;https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnsicUBWNPFXPXM7CnZ1ru9H0XAc0LwsfoT05AvtUiaDWzN8xFStEpOkvA/640?wx_fmt=jpeg2、用保鲜膜封好,放在室温下腌制半个月;吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnalQdFjKf1vicU8btyMqPTpEez68VD4DeIVZ2b4ajGicB1MmOE1y4Qy3A/640?wx_fmt=jpeg油辣酱黄瓜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnHnrzkl8HS1icej5Muofgyf8O4UJ5gPWIxRe8eVATctpeOpLIcoscHZg/640?wx_fmt=jpeg原料:
黄瓜4根;干红辣椒2根;大蒜6瓣;油2勺;味极鲜2大勺;醋1大勺;花椒数粒;糖1勺;盐2勺;水适量;做法:1、将黄瓜洗净备用;切片,加入1勺盐搅拌均匀腌渍半天;锅中放油烧热,投入花椒粒炸出香味后捞出;放入切好的干红辣椒煸香,依次放入味极鲜、醋、糖、盐,加入适量的水烧滚;https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnv4U3mArDyxdUoH1f23966NR69c3Gr2iaEryMAhQ9xTmNWR9qrY43P5Q/640?wx_fmt=jpeg2、腌好的黄瓜片用手挤干水分稍微风干,放入蒜片;将冷却后的调料汁倒到黄瓜片上,腌渍入味即可食用。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwntpb8m4hGdEjLicKeJAPyP80y4bjpQBjm5uPwVssVN4nfRZLAFsmrgPw/640?wx_fmt=jpeg豆瓣酱腌姜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnoNbal1vdRjh7vI0E9YpB80Svia1xviapiana784bB5XsKYaKgRpS1KUdw/640?原料:
姜(子姜);味精;郫县豆瓣;白糖;花椒油;做法:1、准备好所用食材;用小刀将籽姜关节处的外皮刮掉,然后冲洗干净,切成薄片;2、把切好的籽姜片放入碗内,倒入郫县豆瓣酱拌匀,放置5分钟出水,然后滗出水倒掉;https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnibzAtibBx86shbHrTXT7JYtDVcVrfTib4BDtN0dfN5A55cA1KIzIV824g/640?wx_fmt=jpeg3、再继续调入白糖、花椒油和味精拌匀即可食用。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwndHgJ6Pd9libkkr63Gr74xFdfoNh5fqbicQoicW3bm90DIJgwooDL4BqcQ/640?wx_fmt=jpeg酸黄瓜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwndvl8Hbc1Lgk2jYuy8bBmatg6Qq0kEFzesmrMDs3icJVqCCCjwhf3R8A/640?原料:
黄瓜220克;冰糖20克;盐1/2小勺;鸡精1/4小勺;莳萝籽1/4小勺(没有没关系);香叶1片;白醋36克;蜂蜜1小勺;做法:1、将黄瓜用水洗净切去头尾,每根再切成3―4段;锅中倒900克水,煮沸后转小火,将黄瓜段放入焯烫2分钟;关火捞出黄瓜,立即泡入900克凉开水中;将调味料A(冰糖20克;盐1/2小勺;鸡精1/4小勺;水225克;)倒入锅中;https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnRRic6gjiaC952FIrlwyK59qyCRCPBFZPBywTdZMZiacZ0rJDicPjFY3dmQ/640?2、小火煮开至冰糖溶化后关火,加入调味料B(莳萝籽1/4小勺;香叶1片;),彻底晾凉后加入调味料C(白醋36克;蜂蜜1小勺;)拌匀;和晾凉的黄瓜段一起倒入保鲜盒中,液体一定要没过黄瓜,不够的话加入适量凉开水即可;加盖密封后放入冰箱冷藏腌渍,夏季约5天,春秋季约10天即可食用。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwn0TDsZodZm6Hg3SmLa2iaB5GJs6ia7pnT0qYibGz1HSbouu7M0D6WdNmiag/640?wx_fmt=jpeg雪里蕻酱毛豆https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnw5RRa1KFKqIsPoIbHUhsLsXAgtsgxCMM5jo77zEm1tl0GPzib9EKvDg/640?wx_fmt=jpeg原料:
雪里蕻;鲜毛豆;干红椒;蒜瓣;小葱;绍酒;海天草菇老抽;白砂糖;香麻油;做法:1、将腌制雪里蕻清水浸泡淘洗干净(如咸味过重可延长浸泡时间以去盐),拧干水分备用;炒锅加热不放油将雪菜倒入锅中翻炒,焙干水分盛出备用;https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwn7THQ3GI8OFmgGuQn8xsCFiaic0XeGSIMCGibmX7u1QPdEe2zbgMcft8Ew/640?2、将鲜毛豆洗净备用,干红椒去蒂去籽切成椒圈,小葱洗净切末,蒜瓣去皮切末;锅内注油加热,将毛豆倒入锅中中小火煸炒,煸至水分收干,外皮起皱焦香,将毛豆拨至锅边,就着锅内的底油将干红椒及蒜末倒入锅中央煸香;3、将雪菜回锅,锅中喷入少许绍酒、调入海天草菇老抽、白砂糖,翻炒均匀,酌情稍稍加点水焖一会至酱汁稠浓,起锅前撒入香葱末,淋入少许香麻油即可。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwn9FXkEiaJcNjoLRrPXaePsPibGlZAHxotWvhq6EQI7dOiclpDLuupvdEOg/640?脆笋火腿小咸菜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnLfNCHWTZGXBg9fSthWv7uk781AT5jzZXibFTsL8xNafke7AXJ7rICCQ/640?原料:烟熏片火腿(用一般火腿代替,或者肉末都不错);蒜苗;小脆笋;雪菜;蒜;鸡精;糖;做法:1、所有的材料处理成丁,蒜切末;炒锅内热油,三成热时,下入蒜末煸香;下入雪菜,翻炒直至水份尽干,香味出来,下入适量糖,以中和雪菜的咸味;将脆笋与青蒜依次下锅,炒至青蒜断生;下入火腿,略炒,调入鸡精,炒匀即成!https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnPCliaaAupbqq3dC8WdKaMa8NFEHmlpy2q1Nk5IQUzZhJnib7SFdBIPicA/640?酱疙瘩肉丁https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnG6MAOzBibv3CL9nuymvNSKrdLjbMZ88eiayaiaSKyys1HgjzWdyYLz08g/640?原料:
酱疙瘩;猪肉;青红尖椒;蒜苗;姜;植物油;白糖;味极鲜;料酒;做法:1、把酱疙瘩用凉水泡1小时切小丁,蒜苗洗净切末丁,青红尖椒洗净切丁,姜切末,猪肉切丁,热锅凉油5成热,下猪肉丁煸出水分,出香味、出油,加料酒、姜末翻炒均匀;https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnJARKWibokryuMhpiaSCnF1HWsIlDzgbu4bF2K4zvb2XHXPwCLp0d9QPA/640?2、加尖椒、蒜苗头、酱疙瘩翻炒一会,翻炒出尖椒和酱疙瘩出香味,加味极鲜,蒜苗叶子、少许白糖翻炒均匀即可。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwndLYLgTAP1zjKdItAH8Aq7fApaR2Np2z7rYoCOqM17b4EymblkWblpQ/640?老北京肉丁炒酱瓜https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwnaiazwkQbkQkuELoeJAib6Tg99MX2Atdria5r2Jj50Ht98Lg0o1ON7ibLWw/640?原料:
腌酱瓜1个;瘦肉150克;花生米适量;葱;姜适量;黄酒10克;盐1克;白糖5克;香油5克;做法:1、酱瓜一分为二,去掉里边的籽备用。将酱瓜切约1.5公分的大丁,放清水中漂洗几遍,然后再泡约半小时至一小时捞出后稍微的挤一下水备用。瘦肉切成和酱瓜丁差不多的大丁,用少许黄酒和一点盐抓匀备用。2、花生米在热水中泡至皮软,去皮备用;锅烧热下适量油,先下肉丁炒散,放黄酒和少许葱姜末提香提味;接着下酱瓜丁和花生米,大火开炒,放糖,其它带咸味的调料不用放。炒至汤汁变少仅剩油的时候,下切好的葱花,倒香油,再炒几下就可以出锅了。https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz_jpg/zbvmLLmau4vpAxpfIQcW4ia6Wyd0rvpwne9Ou22jlynM3OKjH4OZeXKLbIib231VylicwKKyicFO28pGpmsVtW2arA/640?wx_fmt=jpeg

页: [1]
查看完整版本: 教你8道自制开胃小菜:冬季美食,喝粥必备!