美容养颜美食，美味美容两者能得兼~~
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWCzuTBE0Mdcnz4icic30zUib8jQmfhqf8xiaMLFH66t4LEuo1SPDFGb6vCib6ZgWKnDrfGnhkx9Y6MxPRw/0?wx_fmt=gif三鲜益智美容汤材料：姜片适量，肉丸2个，金针菇50克，平菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适量做法：锅内把水煮开，放姜片和油。
放入肉丸和玉米笋，稍熟后放入火腿、金针菇和平菇。
最后加入虾仁，待虾仁熟了，加入盐即可。桃胶美颜水
材料：桃胶5个，银耳1多，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子10粒，冰糖12粒，水适量做法：桃胶提前浸泡12小时，银耳、红枣和桂圆浸泡半小时。
桃胶放小锅，加入清水小火炖煮20分钟。
加入银耳继续煮，等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟。
最后加入枸杞和冰糖即可。祛斑美容汤材料：冬瓜600克，猪排骨300克，白芷15克，麦冬10克，姜片适量做法：锅内加入1000ml水，放入姜片和排骨煮滚去血水。
把排骨捞出，另取锅注入1000ml水，放入其它材料，煮1个半小时即可，喝前加少许盐。猪手玉米美容汤
用料：甜玉米2根，猪手2只，食盐、油适量，姜片5片，八角1只做法：猪手洗净，在热水里汆烫去除异味备用。
锅内加入清水，倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟，捞出浮沫，加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可，喝前要记得放盐哦。红豆黑米美颜粥
材料：赤小豆50克，黑米50克，花生20克，枣10颗，红糖适量做法：红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，除红糖外，把材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入红糖即可。美颜玫瑰醋https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/QZY6nlqBmqPbclT8YRfTReeRbIzFeKibH0Ur6LMIFqwYZCrrha7hIG75iayv48CvaqTOPFTict2Fv4N7ic0KNb4VAQ/640?wx_fmt=jpeg
材料：玫瑰花30朵，米醋150毫升做法：挑选新鲜色泽艳丽的玫瑰花放入干净无水无油的瓶中。
往容器注入白醋，盖上盖子放置阴凉干燥处保存。
耐心等上3~7天，即可饮用。香辣美容蹄https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/QZY6nlqBmqPbclT8YRfTReeRbIzFeKibHJicP0uTUB7hOchwQcaHT1GTgeu8O6FmCQF5GeeCKOKuD00IG8a99C1w/640?wx_fmt=jpeg材料：猪蹄2个，食盐、料酒、生抽、老抽、油适量，葱1段，姜2片，八角2个，桂皮1块，香叶2片，白芷2片，丁香10粒，老干妈40克做法：猪蹄洗净剁成块焯水。
炒锅入油，倒入老干妈炒香。
倒入猪蹄炒片刻，再放入葱段、姜片、八角、香叶、桂皮、白芷、丁香、老抽、生抽、料酒炒约5分钟。
加入小火炖1个半小时，最后加盐大火收汁即可。枣芪美颜茶https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/QZY6nlqBmqPbclT8YRfTReeRbIzFeKibH11YTPjmOecEe98JEHtJWYCp8XQaMoq3wNQXydTLBk49rIntJZQyGnQ/640?wx_fmt=jpeg材料：黄芪10克，枣5颗，甘草6片，麻仁10克，陈皮5克，蜂蜜适量做法：红枣泡软去核，锅内加入600ml水，放入所有材料煮15分钟，最后加蜂蜜（要等放凉后才能加哦）。
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