zb8688 发表于 2017-12-9 09:41

一家几口过日子,学会这几道菜准没错!








鲜菌菇滑蛋
用料:鸡蛋3个;各种新鲜的菌菇150g;胡萝卜半根;葱花一小把;盐;胡椒粉;做法:1、几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝。将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散。2、把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐和打匀(可以撒一点点白胡椒粉)。锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中,撒一半葱花。不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。


茄汁红鲷鱼

用料:红鲷鱼;芹菜叶;姜;小麦面粉;食盐;料酒;生抽;番茄酱;白胡椒粉;植物油;做法:1、红鲷鱼去除鳃和内脏洗净,切头尾,并将鱼腹两面的肉切下备用;鱼块切成条状加入盐、料酒和白胡椒粉抹匀,腌制入味(料酒和白胡椒粉起去腥作用)。将切下的鱼骨加生姜、水煮汤;2、将腌过的鱼块两面均匀沾上面粉;锅下油烧至7成热,下鱼块炸熟至金黄色;滤油按鱼形装盘;3、另起油锅烧热,放入姜末煸香,倒入百味来茄汁;倒些些许鱼汤,加入生抽烧沸;至汤汁浓稠时,将稠汁浇在鱼身上,最后撒葱花。


油豆腐炒青椒

用料:油豆腐;青椒;油;盐;鸡精;做法:1、油豆腐用热水洗一下后切丝。2、青椒也洗净切丝待用。3、锅中放适量油,油热后放入葱姜末稍炒,再倒入青椒煸炒2分钟这样;然后倒入待用的油豆腐翻炒。4、加盐大火翻炒几下,然后加少许水焖1到2分钟即可。


马蹄胡萝卜煲龙骨
用料:龙骨;马蹄;红萝卜;生姜;花椒粒(可不放);小葱;盐;料酒;做法:1、准备材料。2、马蹄果洗净去皮;红萝卜冼净去皮切滚刀块;生姜切片(分成两份),小葱挽成2个葱结备用;3、锅内坐水加热,放花椒少许,生姜片,葱结1个,下龙骨,淋入1勺料酒,煮至血腥浮沫起,捞出冲净浮沫控水备用;炒锅烧热注少许油,六成油温时下姜片爆香,将龙骨入锅翻炒,烹料酒1勺;4、龙骨翻炒几下,表面略为收缩焦香后倒入汤煲中,一次性加入足量清水,加入生姜片及葱结1个,大火煮开转中小火加盖煲制;龙骨煲制约50分钟后,取出生姜片及葱结扔掉,加入马蹄、红萝卜,继续煲制半个钟左右,调入精盐即可。


彩色豆腐

用料:豆腐;瘦肉;鸡蛋;青菜碎;盐;水淀粉;做法:1、豆腐洗净切小丁,在开水里烫一下。2、瘦肉洗净,切成末,用一点油把肉末炒熟。3、鸡蛋打散,用平底不粘锅摊成蛋饼,再切成小丁。4、小奶锅里放入适量水,煮开后放入豆腐丁,肉末,鸡蛋块,青菜碎略煮。5、煮好后加一点盐调味,最后用水淀粉勾个薄芡就好了


上汤芦笋
用料:芦笋500克;草菇200克;皮蛋2个;蒜瓣4粒;高汤1L(含盐);做法:1、材料备好。用小刀依次削去芦笋的小叶片。切掉老根部位。再削去根部的老皮,洗净芦笋。2、草菇洗去表面的泥沙,切开两瓣。蒜拍成碎粒,皮蛋去皮切成小块备好。锅下油爆香蒜粒和皮蛋块。倒入高汤,煮开后略煮一会。3、然后倒入草菇。再倒入芦笋。将草菇和芦笋煮软即可将上汤芦笋装入盘中即可端上桌。

黄金鸡蛋灌饼
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原料:面粉、鸡蛋、生菜、盐、温开水。做法:1、在面粉里调入一小勺盐搅拌均匀后,用温开水和面。分几次倒水,边搅面团边倒;2、直到面成团后,揉成面团;3、期间饧制2次,揉制成光滑的面团。要盖上保鲜膜;4、面团饧制的时候可以洗生菜打鸡蛋,要控干生菜的水分;5、将饧制好的面团揉成长条,切成面剂子;6、擀成长条,抹上油,卷起来,竖着压成小圆饼;7、表面抹上油,擀成圆饼;8、平底锅预热后倒油,中火加热。放入干好的薄饼;9、面饼鼓起来,关小火,撕开面饼,倒入蛋液;10、烙成金黄色即可。


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