鸡蛋可以止咳？快进来看看
每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除
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干咳不止——香油鸡蛋https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxgxiauJ7M8ib4TjicKyceibmkEHYic7P7Zv1YKlh5v0dia4vYM60nMfWZiaMmQ/640?wx_fmt=jpeg
[*]原理
香油具有通气、理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质（如烟酒）对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用，可收到清热解毒、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxOgqu2gIfiatJ6jUTClo2QjytdYqWibrXUwJp8XCSoAseIgWCjPv0e76Q/640?wx_fmt=jpeg
[*]症状
咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxveqDNvlsKjegPvtnJvmcPN1gfqTibgj8bwiaxoBvWlgP3YIAFvRCwR7g/640?wx_fmt=jpeg
[*]做法
1、把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mx6Pzl8l8B69xvzIZI6Hu113I1Cibx5iajljgHnPZUCV49DpRqs6fF7ibdw/640?wx_fmt=jpeghttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxMCh8A43gfibwmjLNCySeEZ7L3rQzq0Ym5WZiaEVsKwibt8YyWhicMOw4fw/640?wx_fmt=jpeg
2、打入鸡蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的调味品！https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxufpqO4eZLWEC2MgtYvYWmmMpVAkicFqUVtQXFzYDS7TFwVBMPBkcicXw/640?wx_fmt=jpeg
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肺热咳嗽——蒸盐橙https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxY7rgOb8Lw0MtyyBYut4qvxNNiaLibFP5fqfoiaEdy5mdeC1aVfuV1HvYw/640?wx_fmt=jpeg
[*]原理
橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxfKpXrqiahiakQf1suWJiaicpV30UabD60dJdMaxhe1hZ9oc90nsFsmlEag/640?wx_fmt=jpeg
[*]症状
气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发黄粘稠。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxW1MtnBAz1oTJJErKNX3JNKnUUuf95zibdsSoCY9WmiaKAZQpRQkycJHQ/640?wx_fmt=jpeg
[*]做法
1、用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxMoYN9NUFSkQJ9s0AEmiaxtiaroqT1Bblic4dVfbjawtqm2rzP7nyiaVOtQ/640?wx_fmt=jpeg
2、橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxKSROf3ibKScdKrHR2vqLOdqCAs9Iaa43HSS8Q3Ogn1ic9AUDhvgxfwTA/640?wx_fmt=jpeg
3、把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxr8L8n5BEIa62LR0ia0ibkwicvtLcayoKiaOJaicxCnfzMQiaXkyCDqrKcR2g/640?wx_fmt=jpeghttps://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxvcI9h7hQsoRvWY3KcLepLcPMosqV3dLp2E5vJwy5k8rVYSO94ElibAA/640?wx_fmt=jpeg
4、出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxNEQWQx4dZD69NPyDzDlIsicsiaOPz2puUVkC2bNlSzkPhGu8qx1k3szQ/640?wx_fmt=jpeg
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感冒初愈——山药粥https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/VF6kXIiaYIlkFmRNPZ5hZ69tY3I8Oib49yOZqUs83pRzYqUpaImIAcdWUp1YHP5fMxJEz63FSBukv49061Hvsjww/640?wx_fmt=jpeg
[*]原理
山药含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的皂甙，黏液质，有润滑的作用，能够治疗肺虚久咳嗽的问题，山药粥这样一道传统的药膳，适合在病后初愈食用。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxcH8yOuC59tyLf850OzS6Pfa30qyjLDicv1PeDjAC8e5zjClyUibqrSYA/640?wx_fmt=jpeg
[*]症状
感冒初愈，乏力，容易疲倦，食欲不振。
[*]做法
1、把大米和红枣提前泡上30分钟，山药去皮，切成小块。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxkFZDZh9LuZXx9lNvD8P0caGB6FZ7094ttnrMIdcabrsUEI4r6xErFA/640?wx_fmt=jpeg
2、把食材全部放入锅内（用砂锅为好），加入适量清水，煮开。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxicv2ibQOTVq1ztEJ9MvC9FvUHtiakYmSWnf8BiaS85tQHDVUj5GOM8UvOA/640?wx_fmt=jpeg
3、大概20分钟后，就可以吃了。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/D5cXnKXdPXBD0BdvDCfxz74TaCYoh0mxYbyN5HibCjeFOMeicibT8DhCEmuj1ejicSnia0oXqwbTTYnjgqFpkAcHwPQ/640?wx_fmt=jpeg
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