zb8688 发表于 2018-1-8 11:16

5块钱的蔬菜,用这招做比肉还香!下饭至极!

所需食材杏鲍菇、油、酱油、葱花、盐、蒜末、花椒、熟芝麻、花椒面、鸡精制作工序:1.准备适当分量的杏鲍菇,撕成条,用少许盐腌一会儿,挤出水分http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7NT4yNsRtDH2EMmM5OictWLouzXWcw3HQsqSoSNz1hHR5L7KrRicjzSEg/640?wx_fmt=jpeg
首先准备两根猪蹄=3=。 啊不,是杏鲍菇~http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7HPrkc9bZzXqCw69qZNfJbHiaRf0hr48bVibYq8NTbzqNcYMVV8hzZCAw/640?wx_fmt=jpeg
拦腰切断后,撕了它们!http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj724iaKuQzdicqBNg4gVpCmvP0rhCXgwibXsfibQib9icDpa9lZJUTFl3vgYRw/640?wx_fmt=jpeg
看起来有点像鸡肉=w=,撒一点盐,做个马杀鸡然后让它休息一会儿。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7pX6tD4DqGaWneheNibLIFo5nDTYP41SopnajLEWxcufTvuEZsiauYeicQ/640?wx_fmt=jpeg
去拔一棵葱,准备葱花。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7wmapj5jL7nfuC93NNdyMVnDPEJXx2fkbehckqCfDCPauiaArfg5KUeg/640?wx_fmt=jpeg
等杏鲍菇出水后挤掉水分。2.准备炒锅,锅里什么都不加,放入杏鲍菇,打开中火翻炒,去掉一部分水分再铲起,备用http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7AmRb0mMsC84eWZELDC4p62aBpyiabZVclb6E6MzH2IS8vsX2sZdQwMw/640?wx_fmt=jpeg
开中火不放油,翻炒杏鲍菇,让它再一次失去水分。3.锅里热油,感觉油温差不多时扔几粒花椒炸香,炒香了就铲出来扔掉http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7uItMA73iatgfZofjpxNiaKcvkicib4IbGTs37OErmMzuVa3LhHZiax2YWug/640?wx_fmt=jpeg
热锅放油,把蒜末和花椒一起放进去翻炒。4.开始干煸,将经过步骤2处理的杏鲍菇放入锅中翻炒,炒至微微上色时加酱油,继续翻炒至干香http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7dcJRX45by5kOqwIjB91DcYlSI1N4MZ2LVmN6oERD9oHj3DvFjBzrww/640?wx_fmt=jpeg
下杏鲍菇翻炒,它还是会稍微有些出水,那就把汁水炒到收干。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7lviblsvlPVyYBjWW9ibr4jmicaiaaHlSSAicO8zAaqhG8Kq2BtCFo4SvQng/640?wx_fmt=jpeg
可以放酱油了,然后继续翻炒~5.既然是干煸那就要慢慢来,炒到它比较干,上色也不错了,就加入熟芝麻、花椒面儿、鸡精http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7RvxdCCSuctPiakDGfsNiban9YGia6bm0CNRug08af1gNXl3tfKiagt59LA/640?wx_fmt=jpeg
6.装盘,撒点葱花增加颜值和香气,一盘色香味俱全的干煸杏鲍菇就完成啦~http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/XsIwRJdqcdvJEM1picmXquRxCgO998nj7Zzth6qzJTVc3tbz1BCEDfpjvCqTvURhIhtVrTKtqSGVusndZPficmrw/640?wx_fmt=jpeg
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