南瓜这么做香掉牙，全家都会爱上它！
南瓜除了蒸，你会怎么吃？http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/tia7IXUsNfkcL4BicmUpq52ccbAUJIS86VbI00ibzf06FD6Hp2YOvTazrPmmZIghjicdLBHhRW9mENibwG8uWgVLtjA/640?wx_fmt=jpeg
在寒冷的冬天吃南瓜也非常有益可暖身、防感冒、改善肠胃健康！试试下面这些南瓜食谱美味不重样保证全家都会爱上它~南瓜葱油饼
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/ 步骤 /1.南瓜洗净去皮，去籽切块。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNM08icOsEIPMYGYbwCFe4INAAsLNMY5ktib5VLEcYW56aWlKj6vw1F1dKg/640?
2.葱切末备用。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNM1IJkcmianAbs54jwC68xcb1DapFZ9gJPlE04kVGtxXw6OggicC4CAYZg/640?
3.南瓜隔水蒸10分钟，然后把南瓜压成泥。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMZIXDRGJRh3vCXCLLJgTo2FyAe18ibp6B9POWib96ksacvfYEVlNuZ3Qg/640?
4.在碗里加入南瓜泥、面粉、清水搅匀，和成面团。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMj3yia32rosNCCtEsJo0XP3U1VoNicKN9NGyqyCVGDfiaIqY5yP2NvybQA/640?
5.取适量大小的面团，擀成面饼。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMHrq9yqUpQxNgBmASc1Igp1cUSnxWpjW9JrjCNJriagc19ZRx2jIcWYQ/640?
6.在面饼上加入葱花、芝麻和盐，然后卷起来，再用擀面杖擀开。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNM8tECJm61JSrSWXphKUY2DNvkoibIYo3y5iadNTQuNQwUSg5REcAVbIUw/640?
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7.热锅入油，放入面饼煎熟，脆脆的南瓜饼就做成啦。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMJMcIrguR97dibHmUS8kAM0DKcrU4mKzxGGz8TOddJDaFUUrEwo4lUQw/640?
咸鸭蛋煮南瓜
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/ 食材 /南瓜、鸭蛋、葱、油、玉米粉
/ 步骤 /1.南瓜去皮切块，鸭蛋蛋黄压碎。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMaZMbxYjibxx4rL6gXqG8Tmc9oqd6l3SC9fKf5jH9eCkpKd2cHtSA18Q/640?
2.南瓜粘上玉米粉。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMl5fXUicBCsonOMR7H44tgRlBdMgSdxgag51cVHm8XJBJ3kiaCXHoqbhQ/640?
3.热锅入油，放入南瓜油炸，炸熟后捞起备用。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNM4xNOLeV5ZhxQrm5Pj1NENQseCmMK3icLz8lzG3xqDx0mOhpf8csXCcw/640?
4.热锅入油，加入鸭蛋蛋黄炒3分钟，再加入炸好的南瓜炒匀。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNM0RibgtxprBfGXDtt74LpgdqGcoLNGQ5gVrCy8II9IY3saaod6BfKGZQ/640?
5.最后洒上葱花，伴着米饭，实在太美味了。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMzvWQSSAvQqMfCerbkWXfj5SWm77RiagZWR7b5qkpzGMjjmTicVfic5lMQ/640?
鸡蛋南瓜圈
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/ 步骤 /1.小南瓜切片，去籽，得到南瓜圈。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMmiaI3Gl1oA9KTYSFdk8LSmVR5pjlTTd3AbqIW25iaqblB8LicNgvIVXGA/640? 2.火腿和洋葱切丁。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMB1pSKWNVGzdPl03T7daGMR1f0vaVDdelZbthXhtfzD11Dx0OzKQN8A/640?
3.将南瓜放在垫有油纸的烤盘上。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMlGVHeiaXTSnVBH752Ps4zNib1tbjpk4z5EwloYAicc984IuE7Txv1uialQ/640?
4.烤箱预热，放入南瓜，烤15分钟。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMEqr30IibjR4cKJkOhYtFAKDD0bAfYic2ALmadd0IzQuKXh777pHSKUOA/640?
5.取出烤盘，在南瓜圈上，打入鸡蛋，洒上火腿和洋葱，加盐和胡椒调味。再放入烤箱中烤10分钟。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMvQibOL2ohnqlkJP5Bg6E2z9Dv5e6zeibWu0CX7TCcL6esSJYprDzklSQ/640?
6.香喷喷的鸡蛋南瓜圈就出炉啦。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMz7LHFmApNgeUHFrt1HjCzVrEXxD8SM0aGR1om5DLDpJFYicw3OXYoIg/640?
南瓜烩鸡柳
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1.南瓜洗净去皮，去籽切块。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMAwpcOTUDb95xB8hbY0tI6Qkia6ic6kicAJCxqmnuibe2ZicEoC2V8icYkxIg/640?
2.洋葱切块，鸡肉切块。3.在碗里加入鸡肉、麻油、盐搅匀，腌制15分钟。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMI4Te4FTZlqeqJu6ic2vwZE7uic6ZmLTfI0VsIGPl2MwRH00YSBryarLw/640?
4.热锅入油，加入蒜和洋葱爆炒，再加入鸡肉，炒至金黄后起锅备用。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMolrzha5sutF5DibAPWNn83WVsGibzHAgqZjeJDx8EfmmKCIFSeR08yYA/640?
5.加入南瓜，炒10分钟，再加入鸡肉、酱油和清水，煮8分钟。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMyHoTWoHicA4FhsdScAGClcObD0spTLI9Ng0pyXsfNe29lh1NXnHghJg/640?
6.最后大火收汁，就可以出锅啦。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMEvTBP5icjrPiaibTmPutMw5Ekd5SjXFSpTGXia4bZh5gnubMTp5Fe7FHOw/640?
黄金南瓜条
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/ 步骤 /1.南瓜切成条状。再用盐、糖腌制。
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2.南瓜粘上面粉。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMbORkUBmiawrLznjfXdyQbticAGtvtXawmUPgMskhGXdM6aZDlHfdueNw/640?
3.热锅入油，放入南瓜油炸10分钟。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMP9y7L6OuMYzzvce8TNEckVs49VnnOvfvUyPsuc3M0zaRicATjpxTE0A/640?
4.香脆的南瓜条就可以吃啦。
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香酥蓮藕南瓜夹
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/ 步骤 /1.莲藕洗净切片。
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2.南瓜切块。隔水蒸8分钟直至变软，再压成泥。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMIoJuDQbyL05ribaQjNLCg2DxfqwQKvbJbZxibm9pBDkvS6cHJHWgM1JQ/640?
3.在两片莲藕片之间加入南瓜泥。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNM1jntqICoEPsSKKLuJ1kE8wUwQVhia1CXKZF7ukIO1ltDSL8XlYpOxjw/640?
4.热锅入油，加入藕夹，中火煎熟。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMn6uflEgLv56pfEhNueyHia0hVGzuwTABhG0icwgbEsnibvkiaZYME5e2aQ/640?
5.最后加盐调味就可以吃啦。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/DBrGa8KkGZqVyKPEX9LnwibYfj4kyibsNMz7wrxQvl4GeE4QnWmRnC2ghdFH2wLC8dLCWzwtKOqxibH58ryzHicaSg/640?除了蒸南瓜和南瓜粥以外
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