论坛新闻发布 发表于 2018-2-8 10:11

葱爆羊肉

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZ7ib3w90UaiaXibk1FE7tg7VX4LlMxauXBAKptjLumIoWialrcA2iaTxgRkg/640?wx_fmt=jpeg食材
羊肉卷 / 京葱 / 料酒 / 白胡椒粉 / 蒜生抽 / 蚝油 / 醋 / 糖 / 淀粉 / 孜然粉
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZjGEAhCYTyAg5nubOHaJl6yY0lPBlxMQibnJ3h3MKhBciboUkibJOIccnw/640?wx_fmt=jpeg

步骤
1、200g羊肉卷化冻展开;1根京葱洗净切斜圈;蒜瓣切片,备用。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZwELWQEN0xb7qlSQ0ETicE7ibBkHQ96vq6ALxNEicvHbvs2lIVybLPeGhg/640?wx_fmt=jpeg
2、热锅冷油,蒜片爆香,再放入化冻好的羊肉卷,快速翻炒,加1勺料酒烹香。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZANMnQhiaibjCJ44Bmibv2AzRokU48IVqM6JjLiaLibQLibpIVbcCZiaib3VAyw/640?wx_fmt=jpeg
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZvGwe4uj879mhM4jKbBPkqYtqztWE5icc6L7dzIiaLyEstZU3bicr7wFhQ/640?wx_fmt=jpeg
3、待羊肉卷变色时,放入京葱圈炒出香味,加2勺生抽、1勺蚝油,少许淀粉、糖、白胡椒粉和孜然粉继续快速炒匀。*注:调料可以放在小碗调匀后一并倒入锅中,以免烹调时间过长影响羊肉卷的口感。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZmG3VDMfxkG6Vl5IEhfSuFibALBjSdqEmToNDDcAuicrwiaX2UWTFls9sQ/640?wx_fmt=jpeg
4、溜边倒入半勺醋,炒匀后关火盛出。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZyuU5xJqoqK2mxLZkUM4IMkSYIxUnWAWWWY9IOPhECRTias9L2Baohrg/640?wx_fmt=jpeg
嫩爽可口的葱爆羊肉完成!

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZet63cgCQHtZibJkqVlkibz3HNaHPviaCzDoeP3aBCZsksL1cbaLicdJVlw/640?wx_fmt=jpeg
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZ7ib3w90UaiaXibk1FE7tg7VX4LlMxauXBAKptjLumIoWialrcA2iaTxgRkg/640?wx_fmt=jpeg
蓬松的羊肉再加上米饭,这个冬夜,也可以温暖度过了。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZPVDSWFNDhuibWGLzGcavQQb6MmdKoj7FBVEZPQfI0fbMZd04yzYay3w/640?wx_fmt=jpeg
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/Pib2sJ9EFcvKbVLEhOgOHxRezk7ibg2vXZrXviagpXaUq7iaPTFEiawxMl6wmy7TDBxKj0MgynkcGSbjaB7R8c3vtEw/640?wx_fmt=gif
页: [1]
查看完整版本: 葱爆羊肉