花菜这样做，比肉还好吃，不知道太可惜！
炒过以后柔软可口，老少皆宜花菜的做法你一定知道不少但你有尝试过吃一整颗花菜吗整颗花菜球 ▼一整颗花菜球做一道菜你一定是第一次见！快来尝尝超美味花球把
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材料：食盐、葱花、辣酱、大蒜末、洋葱末、胡椒粉、食用油、花菜。
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步骤一：将花菜洗干净以后，去掉叶子和花茎。
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步骤二：将准备好的一整颗花菜放在锅中，将准备的佐料全部混合好，倒在花菜上。
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步骤三：将酱料用干净的收在花菜上抹匀，保证味道融入花菜，将做好的花菜放入烤箱烤35分钟至花菜熟软。没有烤箱的朋友也可以用蒸锅蒸熟，体验另一种风味哦！
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花菜米饭 ▼花菜柔软细腻的口感搭配米饭一起食用健胃养身比杂粮还好吃
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材料：花菜、熟米饭、青菜、食用盐。
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步骤一：将花菜洗净以后切成小块去掉花茎备用。
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步骤二：把花菜放入料理机搅碎，没有料理机的朋友用刀切碎也可，切的越细越好。
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步骤三：把花菜末和熟米饭搅拌均匀以后，加入青菜。在锅中根据自己的喜好蒸熟或炒熟即可。
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花菜米花球 ▼喜欢外酥里嫩口感的朋友赶紧来试试花菜米花球好吃到停不下来！
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材料：花菜、面粉、鸡蛋、油、盐、面包糠。
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步骤一：把洗干净以后，把花球掰成小块备用，鸡蛋打成蛋耶。
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步骤二：将花菜放在蛋液中浸泡，再放在面粉中裹一层面粉，最后裹上面包糠。
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步骤三：将花菜放在油锅中炸熟，注意不要炸糊哦，炸好后就可以吃啦！
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