香菜—“排毒之王”，可惜很多人都不会吃！
有的人感冒后调理不当，呼吸道炎症没有好，影响心肺功能，会产生胸闷的感觉，甚至睡觉时心脏咚咚跳把自己吓醒。香菜能帮助预防这种感冒后遗症。吃牛羊肉时最好配香菜，不仅去膻气，还能增强消化能力，避免肉食积滞在肠胃。
哪些人适合吃香菜？肠胃消化不良、寒性体质和胃寒胃痛的人。
下列几种人不适合吃香菜：
1、胃热的人，吃多了会口臭。
2、出汗多，特别是汗味重的人，吃多了会加重体味。
3、气虚的人，吃多了会更气虚。
4、手术后的病人，吃多了容易造成瘢痕增生。
5、皮肤过敏或是大病初愈的人，香菜的根部药性很好，吃的时候不要扔掉。
注意：吃了香菜，不要晒太阳，否则会使人产生光敏反应，容易发生日光性皮炎，或是使皮肤变黑。
水土不服——【芫香行人饮】
这是方便出行时使用的配方。去外地出差或旅游的时候，随身带点陈皮。如果出现水土不服的现象，可以在吃饭的时候跟餐厅要些做配菜用的香菜，加上陈皮一起泡水，喝一两次就见效了。如果没有陈皮，用新鲜橘皮也可以代替。
原料：香菜3~5根，新鲜橘皮或陈皮1个
制作方法：
1，香菜用加面粉的清水泡10分钟，洗干净，连根一起切碎。橘皮切成丝。
2，把香菜末和橘皮丝一起放入杯子，冲入沸水，焖5分钟后饮用。
特别功效：激发脾胃的消化能力，防止水土不服。
肠胃型感冒——【芫香正气水】
肠胃型感冒一般是夏天吹空调受了凉，或是淋了雨，又吃了生冷瓜果或是难消化的食物引起的，常用的中成药是藿香正气水，但药味比较辛烈，很多人特别是小孩喝不下去。这款茶饮具有类似的作用，对于轻度肠胃型感冒有效。
原料：香菜3~5棵，带皮生姜3片，陈皮或鲜橘皮1个
制作方法：
1，香菜用加面粉的清水泡10分钟，洗干净。连根一起切碎。生姜不去皮，切下3大片。陈皮切成丝。
2，一起放进杯子，冲入沸水，焖5分钟后饮用。
特别功效：散寒暖胃，帮助肠胃排毒，防治肠胃型感冒（感冒后恶心呕吐，或拉肚子）
风寒感冒初起——【芫香散寒饮】
在家调理感冒不难，出差或旅行时则不太方便。如果外出时感受了风寒，不要硬扛着，可以因地制宜，用手边能找到的食材来调理。
香菜和姜，是一般餐厅常备的两种配菜，很容易找到。记住这个配方外出就可以用来应急了。
原料：香菜3~5棵，去皮生姜3片
制作方法：
1，香菜用加面粉的清水泡10分钟，洗干净，连根一起切碎。
2，把香菜末和生姜片一起放入杯子，冲入沸水，焖5分钟后饮用。
特别功效：发散风寒，防治风寒感冒初起（头痛、怕冷、流清鼻涕）
温馨提示：任何疾病都有一定的相连性，我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视，身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗，要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问，请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络，如有侵权请联系删除，我们对原文作者深表敬意。
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