排便不畅，睡觉不香就按这两个地方！
睡觉不香:常按“安眠
用双手中指指端按揉2分钟，具有镇静助眠的作用https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QKo5175g11UdLMIA2iblPUJqibPcjVeDibykF97sQCib2gPoxriakAmLbZ2HTTETJsH2rDo7XPBwd6Y3Gib71MTvsrtw/640?wx_fmt=jpeg排便不畅: 揉腹最好按揉方法:按揉时，用力要适度,精力集中，呼吸自然揉腹时,出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应,不必担心https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/QKo5175g11UdLMIA2iblPUJqibPcjVeDibyvkShNPZhON9GibW5dVKkmOFyB0aQ4GlMib2ZbB0c8pboCDV3r5xJ4vBw/640?wx_fmt=jpeg
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