论坛新闻发布 发表于 2019-4-25 10:17

好吃到爆的鱼肉做法​!——鱼酱酸鲢鱼、番茄水煮鱼、蜜汁煎鱼

前段时间,有粉丝留言问鱼怎么做才好吃!今天芋头就给大家推荐几道好吃到爆的鱼肉做法!

1.鱼酱酸鲢鱼

主料:雷山鱼酱酸、鲢鱼


制作方法:
1.将鲢鱼宰杀洗净,砍成块状,代用;

2.将配料调料勾兑好放入锅中;

3.最后放入砍成块状的鲢鱼和适量鱼酱酸烧开即可。

鱼酱酸是黔东南苗族同胞千百年来的一道美食,在当地普遍有“好客才拿鱼酱待”的说法,一小勺足以让任何菜肴变得美味!

2.番茄水煮鱼


食材 :
草鱼、西红柿、蘑菇、芹菜、洋葱、香菜、油、料酒、姜、葱、盐、胡椒、鸡蛋、淀粉

步骤:
1. 草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时

2. 蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用

3. 西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟

4. 放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉

5. 热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中

6. 两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可。

3.蜜汁煎鱼

食材:
鱼、蜂蜜、米醋、辣酱、姜、大蒜、酱油、盐、香油、香菜、芝麻

步骤:
1. 把鱼处理干净,切块,放入冰箱冷冻1到2个小时,辣酱、米醋放入碗中,加入蒜泥和姜泥,放入盐和酱油,搅匀备用


2. 平底锅放油,油热时放入鱼块,可加些水,在煎至的过程中,依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜,直至鱼熟。最后撒上芝麻,稍微煎一下,撒上香菜即可。


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