高龄女性想怀孕,应该如何进行科学的备孕呢?
近年来高龄备孕二胎可以说已经逐渐成为一种“潮流”,但看似容易看,其实高龄妇女想要备孕二胎还是很不容易的,这不仅仅有身体机能的因素,也有心理的因素。那高龄女性想怀孕,应该如何进行科学的备孕呢?
积极备孕,让身体处于最佳状态
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。准备怀孕前去做健康检查,高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。
养成良好的生活作息习惯
一般的女性在备孕时,良好的生活作息习惯就被视为重点,对于高龄备孕女性来说就更为重要。年龄越大,身体的各项机能都会下降,健康状况也随之下降。要做到饮食上荤素搭配,均衡营养,不抽烟不喝酒;起居上要有规律,不熬夜;减缓紧张的情绪,处理好工作和生活上的压力;改善生活坏境,避开有害的污染源。
积极治疗原发疾病
高龄孕妇在怀孕时所患各种疾病的比率,都比正常的孕妇要高,这样不仅会影响受孕,怀孕后也会使自身和胎儿的健康受到威胁。所以,在怀孕之前一定要先进行积极的治疗,待彻底治愈后再怀孕。
做好各项健康体检
前文说到要孩子就要趁早,但也不能因此就省去体检,这么重要的孕前准备工作。女方和男方都需要到医院进行全面的健康体检,排除可能存在的健康隐患和遗传疾病,才能有效降低胎儿畸形和胎儿携带疾病的可能性。
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