论坛新闻发布 发表于 2019-8-10 09:17

杏鲍菇的8种做法,比肉都好吃!


今天就教你8种美味吃法,比肉还过瘾!
凉拌手撕杏鲍菇

杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml
1、杏鲍菇入开水中煮熟;2、捞出沥干水分然后用手撕成小条;3、香菜,青红椒洗净,大蒜去皮;4、调料准备好;5、取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜,再加入调味料拌均匀;6、把调味料浇在杏鲍菇上面。拌均匀;7、再加入香油;8、全部拌均匀即好。
宫保杏鲍菇

杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml
1、将杏鲍菇洗净切成小丁,裹上干淀粉;2、花生炸熟放凉,葱姜蒜改刀;3、油倒入锅中加热至180度左右把杏鲍菇下入炸至浮起捞出控油;4、油倒出留一点底油,把葱姜蒜煸香倒入蘑菇,倒入调料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。杏鲍菇焖土豆片

杏鲍菇200g、土豆200g、红椒适量、肥肉适量、蚝油适量生抽适量、孜然辣酱适量
1、准备肥肉一块;2、土豆去皮切片;3、杏鲍菇切片;4、热锅下肥肉炒出油来;5、放入土豆片翻炒一会;6、放入杏鲍菇翻炒一会;7、放生抽;8、翻炒一会;9、放孜然辣酱;10、放红椒;11、放蚝油;12、盛入盘中。
小炒香鲍菇

杏鲍菇300g、油适量、盐适量、酱油适量、小葱适量、大蒜适量、白糖适量、黑胡椒粉适量
1、杏鲍菇清洗干净后切成5公分长的细条;2、小葱切葱末、大蒜切末;3、锅里倒油,油热后放入葱末,大蒜末爆香;4、倒入切好的杏鲍菇条,翻炒;5、加一汤匙白糖,少许精盐,翻炒均匀;6、倒入一汤匙味极鲜酱油,把杏鲍菇条翻炒至软;7、临出锅前撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可。
木耳香鲍粥

大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g、猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜适量、胡椒粉少许
1、将杏鲍菇洗净切细丝备用;2、把猪瘦肉切细丝,洗去血水;3、木耳泡发摘洗干净。切细丝;4、将米洗净放在锅里;5、胡萝卜洗净切细丝备用;6、将米煮开后下入猪肉丝;7、煮开后撇去上面的浮末。小火煮十五分钟;8、将杏鲍菇放在锅里煮二十分钟;9、加入胡萝卜木耳和姜汁煮二十分钟;10、煮至粥变得粘稠;11、出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后即可食用。
酱爆香鲍菇

杏鲍菇300g、黄瓜100g、油适量、豆瓣酱1大勺、糖适量鸡精适量、葱碎适量
1、杏鲍菇洗净,沥干水分;2、把杏鲍菇切成丁。准备好六月鲜豆瓣酱;3、黄瓜洗净,切成丁;4、炒锅烧热,注入少量的油,下入杏鲍菇丁煸炒;5、煸炒至杏鲍菇微黄后倒出;6、另起锅,注入油,爆香葱碎;7、加入1大勺豆瓣酱和糖,煸炒均匀;8、加入煸炒好的杏鲍菇丁,翻炒均匀;9、再加入黄瓜丁,继续煸炒;10、煸炒至每粒杏鲍菇和黄瓜丁都能够均匀沾满酱汁,加入鸡精调味即可。
鱼香杏鲍菇

杏鲍菇2根、黑木耳10g、香菜2根、油适量、盐适量、鱼香肉丝调汁适量、胡椒粉适量、红辣椒油适量
1、准备好原材料:杏鲍菇手撕成丝,泡好的黑木耳切成丝,鱼香肉丝调料;2、鱼香肉丝调料放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀;3、烧热锅,按1:1的比例放入适量的色拉油和红辣椒油混合;4、下入手撕的杏鲍菇煸炒;5、煸炒至杏鲍菇丝微微发软后下入黑木耳丝;6、一起翻炒,加入适量的盐和黑胡椒和准备好的鱼香肉丝调味料液,翻炒均匀后煮上一、两分钟;7、起锅前加入香菜梗翻炒均匀;8、装入盘中,摆上香菜叶。
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