论坛新闻发布 发表于 2019-8-29 09:10

将杏鲍菇这样做,1次1锅米饭不够吃,简单易做特下饭,上桌被抢!


杏鲍菇,又称刺芹菇、刺芹侧耳,是生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。它有多重吃法,是食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌。

杏鲍菇,具有促进消化、增强免疫力、健脾开胃、降脂降压、调节贫血、美容养颜的功效。今天小编就为大家分享一道杏鲍菇特色吃法,简单易做,营养健康,喜欢的朋友可以试一试哦!主料:杏鲍菇100克、五花肉150克、青椒1个、姜片2片、蒜片4克、料酒8毫升、白糖4克、辣椒酱10克、盐少许、油适量。
做法1.将五花肉,洗净焯水,晾凉切成肉片,杏鲍菇洗净,切成长条,青椒洗净,切成块。2.准备好,蒜片和姜片。3.锅内倒入底油,油热,放入五花肉煸炒出油,再把杏鲍菇加入煸炒出香味。4.再倒入青椒煸炒出香味。5.加入料酒、少许盐、辣椒酱、白糖、煸炒均匀后出锅。6.美味可口的“干煸五花肉杏鲍菇”即可装盘食用了。
制作技巧1.整个烹饪过程不同的食材要依次加入。2.有辣椒酱和白糖提味够味了,不需要加鸡精哦。
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