教你在家自制五香卤牛肉，低脂又健康！
本帖最后由 论坛新闻发布 于 2019-9-1 01:04 编辑五香卤牛肉
牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃
五香卤牛肉也是一道经典的牛肉料理。牛肉口感独特，蘸酱汁食用，别有一番风味食材
牛肉：500g葱结：2个姜：6片料酒、生抽、老抽、盐：适量、干辣椒：3条香料包：1包
PS：牛肉最好使用牛腱肉
步骤
1、牛肉用清水浸泡，滤干净血水
2、牛肉块放入锅中加适量的清水（水没过牛肉）、1个葱结、3片姜和适量料酒，煮开后关火
3、把牛肉捞出放入炖锅，再加入适量的清水，葱结，姜片，老抽，生抽，盐和干辣椒香料包
4、炖锅放入蒸烤箱，选择纯蒸模式105度蒸90分钟
5、出炉，取出牛肉切片摆盘即可
PS：蘸酱可用酱油，醋，香油调制
文章转载自网络，如有侵权，请联系删除！
页:
[1]