论坛新闻发布 发表于 2019-11-20 09:35

小小的毛豆蕴含大大的奇妙,搭配鱼让菜色更美丽可口!




主料:鲈鱼辅料:毛豆小葱大蒜青蒜生姜八角干辣椒调料:盐糖生抽老抽料酒1、鲈鱼刮干净鱼鳞,脊骨处深至鱼骨打花刀,鱼身均匀涂抹料酒。2、小葱切开,葱绿切葱花,大蒜对半切开,干辣椒切段,生姜拍松,青蒜切碎。3、锅烧热,加油、盐,下入鲈鱼,煎制表面金黄,盛出备用。4、锅内加油,下入蒜粒、葱白、生姜、八角、干辣椒段,煸炒出香味,加入猪肉,翻炒至融化,加入毛豆,翻炒均匀,加入老抽、料酒、清水、生抽、糖,大火煮开,下入鲈鱼,大火焖烧3分钟,转中小火焖烧10分钟,挑出小料丢弃,出锅撒上葱花、青蒜碎即可。
文章转载自网络,如有侵权,请联系删除!
页: [1]
查看完整版本: 小小的毛豆蕴含大大的奇妙,搭配鱼让菜色更美丽可口!