超下饭的香菇炒肉,你只有真正吃到才能形容它的美味
香菇炒肉是百姓饭桌上的家常菜。它的主料是香菇和猪肉,属于东北菜系,主要烹饪工艺是炒。香菇味道鲜美,与肉片荤素搭配烹炒,香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。
食材:鲜香菇,青椒,生抽,食用盐,瘦肉,蒜瓣,耗油
步骤:香菇去根洗净,切成小块
青椒去籽切块,蒜瓣切碎
瘦肉切片,用生抽和盐拌匀
锅里倒入油烧热,放入肉片翻炒至变色,盛出备用
再在锅里倒入油,将蒜爆香,再加入香菇和青椒翻炒
炒至香菇出汁,加入适量的盐炒匀,加入肉片一起翻炒片刻,倒入耗油翻炒至熟即可
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