论坛新闻发布 发表于 2020-3-12 09:51

肥肠这样做味道鲜美,下饭也好!




豆角炒肥肠
【食材】宽豆角150克、肥肠200克、红辣椒5个、生抽1汤匙、老抽少许、料酒少许、盐适量、生姜2片、蒜粒3个、胡椒粉少许
【做法】1、准备好所需食材,肥肠是卤过的半成品

2、将葱姜蒜、辣椒切好,宽豆角斜切切段


3、肥肠切成大块,我切的有点小了


4、锅预热,注入少许油后,倒入大肠


5、倒入生抽、老抽、料酒、水半碗


6、放入红辣椒红烧焖至汁浓稠,如果是生大肠则需要多焖一气,焖至能用锅铲切断即可,盛出来


7、另起一锅,注入少许油烧热,放入宽豆角煸炒八成熟


8、倒入肥肠,加入盐翻炒2分钟左右,即可关火装盘



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