女人常吃这些食物,让你全身散发自然体香
本帖最后由 谭仙女 于 2016-7-11 10:34 编辑 <br /><br />桂花小豆粥食材:红小豆150g、红糖适量、桂花适量、藕粉适量做法:1)准备食材2)红小豆洗净提前泡好(最好泡上一夜)。3)泡好的红小豆放入锅中,加入清水。4)开大火煮至水沸。5)水沸后开小火焖煮。6)煮到豆子稍稍破皮。7)加入红糖。8)加入桂花(可以加入糖桂花酱)。9)藕粉加入清水调匀。10)煮至红糖溶化,用调好的藕粉勾芡。11)勾完芡汁,大火烧沸,红豆粥变稠即可。12)香甜暖心的桂花小豆粥,很适合这个季节哦。玫瑰茄茶食材:玫瑰茄3个、蜂蜜适量做法:1)备好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸2)玫瑰茄放入杯中,冲入开水,可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出3)盖盖焖5分钟左右,颜色一点点变红4)越来越红啦5)泡好后的玫瑰红色,很鲜艳吧6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可以适当加点蜂蜜调整一下口味7)调好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧
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