几个便宜的防癌方子，值得记一辈子！
本帖最后由 谭仙女 于 2016-7-11 10:55 编辑 <br /><br />如今是“谈癌色变”的年代防癌方子，快科普一下吧~癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液经过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。吃饭囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。此外，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。
每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。此外，中午1点打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
来源：人民日报
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