“葛优躺”刷爆朋友圈！但长期这么躺，真容易废了
最近你的朋友圈有没有被葛优葛大爷给刷屏了！这种姿势呈120度角躺在椅子上、沙发上、躺椅上，被称为“葛优躺”！！！ http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/d3CuIXf5bQtvWShsuvzibjBvWm7ZHsQtITKyAGHEGhR7XTgKfJP5SUQVw9HfyNMmJWN63BVd4agwe5Av2JOmRMQ/0?wx_fmt=gif有人说这种姿势能表达出一种感同身受的颓废心声。那种“生无可恋”的失望与彷徨，以迅雷不及掩耳之势，演变成潮男所领衔的“北京瘫”，由易烊千玺、大张伟、鹿晗和张一山主演。▼《京城四瘫》 http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/kROe8WfzvGVQP7FiaIhzSG4YDRGJoKKIqtg0VNEZeicryfpLZQapv3ib0GNLbyOyOqoXp6wsqCaX9zROkcHKYicmiag/640?wx_fmt=jpeg
身体斜靠在沙发上，头不能靠太高，屁股往下挪，全身放松，陷进沙发里看起来非常舒服！
但有网友表示，学习“北京瘫”的过程，是非常痛苦的。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/rib6haycQKgLiadEQ8jXsqsynP4MGS8xpy8uIDd19alpk8tJHpPkVeUbbn33FFD5AubuuStDs47NC1xRMFrKicqgA/640?wx_fmt=jpeg
那么问题来了！“葛优躺”真的舒服吗？
我们先来做个简单的分析：
《我爱我家》拍摄于90年代初，道具是：老式布套沙发。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/gYyEM1LKB3fOA70fZ1buC4ibYI2ESqX7UuiclO4WPVTV5v6Qgd6Oia5kRyQsn0587qqbvsNibjbyQwa45icZ2iblHrIQ/640?wx_fmt=jpeg大致上，葛大爷的身体与沙发座椅、沙发靠背之间，形成的角度有点眼熟——勾股定理三角形。也就是说，在角度如此垂直、质地如此坚硬的沙发上，葛大爷选择了让后背悬空，这种没有支撑的姿势，葛大爷肯定是贼不舒服的！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/eLeLIrsJPyTLKibiaVYDMF0CSnPCz6sicNjfQ6CxDoZdCrSnaXpIsNhgW5wtsicTe4Xu6gX563M3KzTeR419LTdkbQ/0?wx_fmt=gif医学专家：“葛优躺”“北京瘫”久了，会影响颈椎、胸椎和腰椎！
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/f3fxJ4bhIQh9lRWY4C7iavpGG32Aw8HmfVEEq40454uEUYgJ7W5zkibibpx1gxeImeicNDV3p58sGibQ9e4I507e9Cg/0?wx_fmt=gif“北京瘫”易引起7种疾病！
1、腰肌劳损
如果经常“北京瘫”，或者懒散的窝在沙发里很容易导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。日积月累可使腰部肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕或粘连，导致长期的慢性腰背痛。 2、脊柱侧弯
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果正处于发育期的孩子，经常瘫着坐，容易导致脊柱侧弯，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。 3、腰椎间盘突出
很多人认为腰椎间盘突出只有上了年纪的人才会患，其实现在很多大学生甚至中学生都患上腰椎间盘突出。由于“北京瘫”等不良坐姿导致腰椎缺乏足够支撑，椎间盘所受应力增大，久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出！ 4、静脉血栓和曲张
经常瘫着坐的人腿部血液循环不畅、血液淤滞，并导致脚踝的肿胀，引发静脉曲张和深静脉血栓。 5、腹肌退化
正常坐姿时可以调动部分腹部肌肉，使身体保持挺直。而当你舒舒服服，弯腰驼背的窝在沙发上时，腹肌也就暂时“离岗”，变得松懈，出现大肚腩，体态变差！ 6、心血管疾病
窝着坐会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅。研究发现，血液循环不畅会使心血管疾病的发病概率提高2倍。 7、消化不良
北京瘫除了最伤腰外，还容易导致消化不良！甚至严重的还会出现胃食管反流的情况！要么躺好，要么站直，要么坐直，这应该是对待腰部最健康的方式了。至于“葛优躺”，还是让经典留在视频影像当中吧~给葛大爷又火了一把点http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/eLeLIrsJPyTF7ImEiaFlc5S7qRQWfiamdtjzXHkkbubFBeaaFwHYd1nsoouxJ0ibhMUXjkq6VJibiaMqibiaKlU3UmgIg/0?wx_fmt=gif
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