秃子不是兔子 发表于 2016-8-10 14:43

这么热的天不想吃饭吃什么?自己动手来一碗快手拌面!

天气辣!么!热!马路上都可以直接煎鸡蛋了! 真想来一份爽爽的拌面,味道不好怎么行?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/rToPagqxZPG5O3Img6PAIZ7QLg2jkwbkuETGicRPajxPnCyiaAe2g854h9jhD62nrkFAPkibuZs9oqIYU5wxiaB77w/0?wx_fmt=gif
麻酱香拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ibYlsk7keQibx7icSJgHribR8QaS2qJ6KmZ8gaWK3UoDc74kic2SycTIr5gEXndy2TewK1Vk1iaU9HUc8IcfXooKibkSQ/640?wx_fmt=png
食材:挂面200g配料:芝麻酱、油、蚝油、芝麻油、盐、味极鲜、糖做法:① 芝麻酱用少许熟的食用油调稀,加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油,搅拌均匀即可。② 锅里水开后,把挂面放入,煮至成熟,捞出后,过凉水,沥水装盘。③ 拌上少许的芝麻油防止面条黏连,浇上第一步搅拌好的酱汁即可。

家庭肉酱拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWDyzCbtGDjQG83oIl1XfdicWvKDGmUaAVUSLXRgMdZ8CaqntJGdoVCVHsRrLXkIYr1y7IQKYGliaQ1A/640?食材:面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根配料:叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱做法:① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。② 肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。③ 起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可

潮式拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWDyzCbtGDjQG83oIl1XfdicWmmPicL3ib4Gz2vtO1OmUETsJwYZIzMbk4jOQJ5ibB27qlCrIxPKE2tAUg/640?食材:全麦面200g、鸡蛋1个配料:猪油、生抽、米醋、葱做法:① 将三种酱料——白醋、生抽、猪油,调一起待用。② 煮好面条,过冷水后,沥干水份,倒入调好的酱料,搅拌均匀。③ 煎一个荷包蛋放在面上,撒上葱花,就可以享受啦!

鸡丝拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWDyzCbtGDjQG83oIl1XfdicWMCvGwbjRZFIzzbyr5Xx1XVc7U046R3alELtb5eSpFXIRpRSBweTvJw/640?食材:手工面条400g、鸡脯肉200g、豇豆150g配料:油泼辣椒、蒜头、油、盐、老抽、鸡精做法:① 豇豆掐去头尾,洗净后切成小段,放入烧开的淡盐水里焯烫至断生,捞出沥干备用;鸡脯肉去掉筋,撕成细丝;蒜头调入少许盐,捣成泥。② 热锅凉油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入鸡肉丝翻炒至变色;加入焯烫好的豇豆,调入老抽、盐、鸡精翻匀,盛出备用。③ 烧开水,下入面条,面条成熟后捞出,加入少许面条汤,防止面条粘连;拌入炒好的鸡丝豇豆,加入适量辣椒油,撒上青蒜末拌匀即可。

番茄凉拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ibYlsk7keQibx7icSJgHribR8QaS2qJ6KmZ8MiblicWYUCXwMD7huYoOKbic6M414WD6tpN29Xt3J2Xm7lGcyNPh8UHkw/640?wx_fmt=png
食材:面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g配料:油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花做法:① 西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。② 将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。③ 起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。

芹菜肉丝拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWDyzCbtGDjQG83oIl1XfdicWLzFeJPbo8hc2VJPUib4k6z4q9rWKscmv9icxic63TnNC2P3K05T2CDvAA/640?食材:面饼3个、瘦肉150g、红菜椒1个、芹菜2根配料:油、蚝油、料酒、盐、生抽、糖、生粉、蒜做法:① 瘦肉洗净切丝,调入生粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,放一边静置10分钟;水烧开,下入面饼煮软,不要煮的太烂了。② 红菜椒焯水后,捞出装入碗里;芹菜叶子过水装碗,也可以用葱代替;芹菜切长段备用;蒜子切碎备用。③ 锅子烧热下油,下蒜子炒香,倒入肉丝翻炒至肉变色后,调入蚝油翻炒几下,再倒入芹菜,白糖调味,倒入一碗水,大火煮开,小火再煮一分钟即可。把汤料分别装入面碗里,加入芹菜叶子,搅拌一下就可以吃了。

香辣凉拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWDyzCbtGDjQG83oIl1XfdicWeDH6fp7TDwJj4iaY3x233tg3JiaeOO8pfX9NGqpibnpSeBKBTAs9WI9vQ/640?食材:面条300g、胡萝卜1根、黄瓜半根、绿豆芽半碗、花生50g配料:白芝麻、辣椒粉、蒸鱼豉油、色拉油、盐、生抽、味精、葱做法:① 锅里水烧开后,面条下锅里煮熟,捞出后在凉水里过凉,沥干水份,倒少许油拌匀。② 胡萝卜和黄瓜洗净,切丝;煮开一锅水,依次放入胡萝卜、绿豆芽焯熟,过一下凉水沥干水份;小火把花生炒香,捞出切碎。③ 面条里调入辣椒油、盐、生抽、蒸鱼豉油、味精和葱花拌匀;摆上黄瓜、胡萝卜、绿豆芽,撒上花生碎;炒花生的热油浇在辣椒粉和芝麻上面拌匀,浇在面上即可。

凉拌面
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/lwOoAibFZCWDyzCbtGDjQG83oIl1XfdicWuKwaeyANCnjxaIPLaOadLk7yQnBlOU1rjKkGxH9Loj0YNsU6bmmR6A/640?食材:面条400g、黄瓜1根配料:牛肉酱、油、盐、生抽、醋、姜、大蒜做法:① 面条下锅煮熟,过凉水,捞出沥干水份;面里调入少量的油搅拌均匀,防止黏连,接着放入冰箱冷藏。② 香菜洗净切碎,将面铺在香菜上。③ 调入大蒜末、牛肉酱(老干妈),拌入黄瓜丝即可。

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