测一测你的心理健康达标吗？
心理学家认为，人的心理健康包括以下方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。下面让我们来看看心理健康的十项标准吧。
1
有充分的安全感
2
充分了解自己，并能对自己的能力做出恰当的评价
3
生活目标符合实际
4
与外界环境经常保持接触
5
能保持个性的完整与和谐
6
具有一定的学习能力
7
能保持良好的人际关系
8
情绪表达适当并能及时控制情绪
9
有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
10
在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足
看了上面这些，你是不是对自己的心理健康有了新的认识了呢？
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