黔东南君柏网络文化传播有限公司-凯里人论坛— 黔东南最聚人气互动交流社区

搜索

[健康养生] 这道菜这样做,滑嫩美味,大人小朋友吃得停不下嘴

[复制链接]
发表于 2017-7-29 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋豆腐又叫日  本  豆腐,是鸡蛋和大豆制作而成,有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清,选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
下面带来是一道酸甜日  本  豆腐,酸酸甜甜味道在餐桌上很受欢迎,特别受小朋友喜欢。
原配料:鸡蛋豆腐,青红椒各半个,番茄酱
这些鸡蛋豆腐非常的嫩,很容易弄坏,整个弄出来不容易,用刀对半切开,这样就容易取出来,又不容易弄坏豆腐
然后把豆腐切成块,青红椒切块备用
打散一个鸡蛋,把豆腐放进蛋液中
热锅下油,把裹着蛋液豆腐放进锅中两面前黄,这样煎出来豆腐比油炸漂亮多了,健康又还省油
煎好盛出来,就锅放入番茄酱炒香,然后加少许的水
放入少许酱油
视番茄酱酸甜度适当加些糖
然后加入青红椒,翻炒片刻
依次加入豆腐,翻炒均匀,加入淀粉水勾芡
盛出装盆

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

黔东南美食

    黔东南美食

    板块简介:宣传黔东南特色美食,推介黔东南各地特产,提供黔东南美食资讯、美食网点等。我们的公众号:qdnms0855

  • 今日主题: 0/全部主题: 4326
  •  发布规则

     热点图文

     最新主题

    客服电话

    4008558597

    工作时间 周一至周六 8:00-17:30

    客服QQ点击咨询
    关注我们
    凯里人论坛微信公众号(Kailiren168)

    Powered by Discuz! X3.4 技术支持:D盾

    发表新帖 客服
    微信
    nihao163k

    微信公众号

    微信二维码
    关注身边发生的最新资讯

    客户端

    客户端

    客户端二维码
    扫码立即安装至手机

    回到顶部