老婆怀孕除了说声“辛苦了”，老公还能做些什么呢？

老婆怀孕了，除了说声“辛苦了”，老公还能做些什么呢？目前还没有哪个权威机构给出答案，每一位妈妈的标准和情况有不同，郁闷的爸爸很无助。今天我们就来和大家一起制定一本“准爸爸的使用手册”，供大家参考，不足之处大家继续完善！

请陪她做每一次产检

怀上宝宝的准妈妈们无论是从身体还是心理上都会发生巨大的变化，说实话，很多准妈妈说每次产检心情都会紧张，会担心宝宝的情况。这时候的准妈妈们是很需要一个坚实的臂膀来依靠的，所以请陪着准妈妈们做每一次产检。怀上宝宝的她们，身体变笨拙了，情绪多变了，她们更需要你的呵护和陪伴，更想和你一起见证宝宝的每一次成长。

请帮她准备好分娩的必需品

很多准爸爸在老婆生宝宝之前都会手忙脚乱，不知道到底要做些什么？这里我们就要提前准备好一个待产包，那么这个待产包里要放些啥呢？先给大家列个清单：

证件：病历卡、身份证、户口本、母子保健健康档案、准生证、结婚证。

准妈妈用品：卫生用品（卫生巾、护垫、卷纸）、洗漱用品、换洗衣物（不要忘记哺乳文胸和一次性内裤）、吸奶器，另外补充能量的食物不要忘记带。

宝宝用品：奶瓶、奶粉（以防母乳不足的情况）、宝宝用卫生用品、宝宝的衣服和毛巾。

如何去医院

分辨真假阵痛：先观察阵痛是否规律，如果每10分钟发生一次，立马去医院，记录阵痛的间隔和强度，去医院时会有所帮助。

如何去医院：请选择开车或者坐出租，阵痛间隔5分钟以上，可以选择开车去。如果是有分娩经验的孕妈妈，分娩速度会比较快，准爸爸们要在旁边照顾，这时候最好选择坐出租。如果不巧遇到上下班高峰，或者离医院较远，为安全起见，最好叫救护车。

到医院先做什么：从挂号开始，带着就诊卡找到产妇专用急诊室，根据医生的判断，决定去住院还是去待产室，然后拿带齐的证件，快速办好住院手续。

准爸爸还能做些什么？

1、准爸爸能陪产的情况下，先做好自己的心理准备，切不可惊慌失措，一切听从医生的指示。生产的时候提醒妈妈们一些呼吸减痛法，以减少准妈妈们的疼痛感。最重要的是为准妈妈们打气，帮助补充水分和能量，让准妈妈们更有动力和信心去完成这个分娩过程。

2、如果不能进去陪产，也不要盲目在候诊室等待。先摸清待产室的探视时间，在护士处留好自己的联系方式，在长时间阵痛期间临时离开也能及时联系，把握好这些你才能清楚掌握准妈妈们的实时情况。

宝宝出生之后

新晋爸爸们更加不能松懈哈~

陪妈妈们等待观察期

对医务人员感谢

给宝宝拍照留念

协助妈妈们喂养母乳.....

等待你们的还有很多

一点点get起来吧......

准爸爸的使用手册

远远不止这些

大家一起来完善

赶紧留言给我们吧

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