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[厨艺人生] 干锅千叶豆腐,在家就可以试着做啦!

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发表于 2017-10-10 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式



这阵子给朋友们介绍了不少以豆腐为主材料的食谱,今天少不了要介绍一种口感独特的豆腐,这就是千叶豆腐。千叶豆腐和一般的南、北豆腐有所区别,是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,富含蛋白质。它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,所以涮火锅,或是炒菜,都相当入味。这样说来,日常我们做炒菜,以这种超级下饭的干锅菜,最适合烹制千页豆腐。

【干锅千叶豆腐】需要准备:

千叶豆腐250克

五花肉100克

青蒜2根

豆豉辣椒2大勺

生抽2大勺

料酒1大勺

葱段姜片适量

糖半勺

盐适量

做法:1五花肉带皮洗净,放入锅中清水煮20分钟左右,筷子能轻易扎透即可。

晾至温热切均匀薄片备用。

2、千页豆腐切薄片备用。

3、如果食材丰富,可加入青椒、胡萝卜、洋葱等。而最基础的一款干锅千叶豆腐,一定少不了的就是青蒜和豆豉辣酱。

青蒜蒜叶用于出锅炝锅,蒜段则和姜片一起爆香。4、这道菜,油不用多放,五花肉在煸炒的时候还能出油。

5、加入五花肉片,放入一勺料酒。

6、放入豆豉辣酱,2大勺生抽。

加入千叶豆腐,半勺糖,适量盐,翻炒均匀。

7、临出锅淋上少许香油,放入青蒜叶炝锅。

8、Q弹的千叶豆腐,做出香辣咸香的口感,不仅下饭,也是绝好的下酒好菜。



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