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[厨艺人生] 秘制卤肉饭,让人无法拒绝的美味!

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发表于 2017-11-4 15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式






卤肉饭一直是港台的最爱,近年来逐步向内地发展,吸引了许多内地的口味,今天就给大家介绍一下台湾秘制的卤肉饭是怎么做的....
制卤肉饭
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[size=18.018px]食材:
米饭、五花肉、香菇3朵、红葱头、白萝卜(腌)、油菜、鸡蛋1个、白萝卜(腌)花雕酒、食盐、酱油、江米酒、五香粉、大蒜、白糖、水
[size=18.018px]做法:
[size=18.018px]❤  肉洗净,先将肉横切成3厘米左右的段,再竖切成1厘米左右宽的带皮小肉丁
[size=18.018px]❤  锅内入少许油,将肉丁放入里面,慢慢的炒,直到油全部逼出
[size=18.018px]❤  将香菇泡发后切丁,洋葱切丁,蒜瓣切丁。备用
[size=18.018px]❤  肉丁炒到全部变成上图的这种微微焦黄的色泽,说明油都炒出来了
[size=18.018px]❤  放入香菇丁,洋葱丁,蒜末一同炒香。烹入少量的米酒或花雕
[size=18.018px]❤  放入冰糖,继续炒
[size=18.018px]❤  加入酱油。
[size=18.018px]❤  洒入适量的五香粉,再翻炒一下。这时候可以闻到浓浓的酱香肉香,口水直流啊
[size=18.018px]❤  加入适量水,煮开后用文火慢慢的焖煮。这时可以加入煮好的鸡蛋一同卤制
[size=18.018px]❤  卤肉煮好前,煮开水,里面滴香油,适量盐,放入小油菜烫熟
[size=18.018px]❤  大概2个小时左右,卤肉煮好了,这时盖在米饭上,浇些卤汁,放入鸡蛋,加一些自制的腌萝卜丁就大功告成
台湾卤肉饭
[size=18.018px] 02.png
[size=18.018px]食材:
五花肉、红葱头、鹌鹑蛋、食盐、冰糖、姜2片、八角1个、香叶1片、香菇
[size=18.018px]做法:
[size=18.018px]❤  红葱头剥去外皮,清洗干净后沥干水
[size=18.018px]❤  红葱头切薄片,锅中坐油,六成热时转中火放入红葱头薄片翻炒
[size=18.018px]❤  红葱头变色后转小火,待大部分红葱头变黄后关火,盛出备用
[size=18.018px]❤  鹌鹑蛋洗净后凉水入锅煮,水开后约煮3分钟关火,剥皮备用
[size=18.018px]❤  香菇泡发洗净切小块,姜切片,另外准备八角一个,香味数片,冰糖适量
[size=18.018px]❤  五花肉切小块,锅中坐油,放入五花肉块翻炒
[size=18.018px]❤  中小火炒至五花肉出油后,斜锅放入冰糖,炒至冰糖溶化焦黄再和肉炒在一起,其实就是给肉上糖色。我偷懒了,这一步最好把肉盛出,洗锅后再炒糖色,然后再放入肉上色。待肉均匀裹上色后加入八角、香叶、香菇和姜片一起翻炒
[size=18.018px]❤  加开水没过肉面约两厘米,再次煮开后加入葱头酥,转小火慢炖
[size=18.018px]❤  约1小时后,汤汁已收过半,加入盐、胡椒粉和鹌鹑蛋继续小火焖20分钟左右即可
葱油酥咸酱肉丝拌饭
[size=18.018px] 03.png
[size=18.018px]食材:
[size=18.018px]米饭、五花肉1块、红葱头500克、卷心菜、色拉油、食盐、酱油、蒜1瓣、白糖、五香粉
[size=18.018px]做法:
[size=18.018px]❤   红葱头一斤去外面的红衣,洗干净切碎,最好切成大小一样的
[size=18.018px]❤  锅里放一点蒜末,倒入2碗油烧热,放入一片葱碎它能起很多泡泡就可以倒入所有的葱碎了,中火慢炸
[size=18.018px]❤  一直炸到微黄色,所有的葱碎都浮在油面时候马上关火,待油温稍降时候用筛隔开油和酥就成功了
[size=18.018px]❤  椰菜切丝用油盐清炒至熟
[size=18.018px]❤  五花肉洗干净,切丝,油,盐,酱油,老抽,五香粉拌腌入味,可以咸点,因为米饭不放盐
[size=18.018px]❤  红头葱切碎炸成酥
[size=18.018px]❤  把炒好的菜丝和肉丝与刚刚蒸好的米饭拌均匀,再拌入刚炸好的香葱酥搅拌均匀就可以拉




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