如何预防宝宝缺铁性贫血

    如果你家的宝宝快满6个月了，就赶快准备带他去医院做一次血常规检查吧，看看宝宝有没有贫血哦。这时候的宝宝贫血主要是由于缺铁引起的。有数据表明，妈妈提供给宝宝的铁元素只能满足4~6个月的需求。6个月后的宝宝对铁的需求量越来越大，如果不及时添加含铁量丰富的辅食，宝宝就容易出现缺铁性贫血，短期影响宝宝生长发育，长期会导致宝宝的记忆力和认知功能减退，智力低下。

　　我们可以通过这些去判断：

　　

　　1、观察宝宝的脸色若显苍白，容易疲劳，胃口下降，不爱喝奶，不爱吃辅食。

　　2、去医院做个血常规检查。通过检查结果来判断，主要看血红蛋白、红细胞、红细胞压积这几个指标来确定。

　　最后结果显示贫血要马上治疗。严重的话一定要在医生指导下补充铁剂，正规铁剂服用，最好在两餐之间，可同时服务维生素C促进铁吸收，一般服用8~12周后，体内铁含量才会达到正常水平了。

　　当然我们也可以去预防缺铁性贫血：

　　1、母乳喂养尽量坚持到6个月以上，虽然说母乳中含铁量比奶粉中少，但是吸收率高。

　　2、第一口辅食最好是含铁米粉。有些人可能给宝宝食用的是自制米汤，其实自制米汤含砷量高不建议宝宝食用。市售的含铁米粉是添加了铁元素的，而自制米汤一般达不到铁需求量。比起奶粉，米粉可以经常换品牌，让宝宝适应不同味道不同粗细的米粉。

　　动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉等含铁量高，易吸收。

　　给宝宝吃含铁量高的食物时，可以多吃些富含维生素C的水果蔬菜，来促进人体对铁的吸收。

　　缺铁性贫血是一种常见的婴儿疾病，对宝宝身体危害很大，要做好预防工作。科学喂养，合理搭配饮食。

　　如果你是一位孕妈，一定要重视孕期补铁。做好产检。