咳嗽很久不见好，这几种东西试试！

罗汉果的饮料，大家对他并不陌生，它是属于一种非常干凉的食物，可以帮助我们清热，而且润肺效果也非常的好。像一些咽喉方面不舒服的人可以吃一些它，对肺热燥咳非常有效果。而且它可以直接泡水喝。如果你感觉嗓子里面有痰不舒服的话，你就可以用罗汉果还有金银花搭配在一起吃的话效果会更好。

白果炖银耳，白果可以滋阴润肺，而且还可以止喘止咳。一些阴虚咳嗽，而且有遗精，小便频数多的都可以吃一些它，可以用白果，还有银耳炖在一起的话，对身体都非常好的。

山楂核桃茶，这种茶可以补肺还，而且还可以补肾，生津液之功效非常好。一些肺虚咳嗽的患者都可以吃一下它，而且有些穿的效果也是特别好的。咱们先把核桃仁洗干净。再把它打磨出来。然后把山楂放在水里面熬一下。把山楂汁还有白糖在一起搅拌，再把它倒入核桃仁的浆里面。再用筷子把它搅拌均匀以后就可以吃了。

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