参与无偿献血，给他人带去生命的希望，也给社会带来爱的阳光！

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诗里.画里.梦里

尊敬的黄平县爱心人士：

生命呼唤血液，爱心需要奉献。我们诚挚呼吁大家积极参与到无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心！您的一袋血液，对于那些急需输血的病人来说是最温暖的礼物，是用自己生命的光和热去点燃他人生命的希望。在此，我们向黄平县广大的市民朋友们发出无偿献血倡议：让我们通过我们的行动，给他人带去生命的希望，也给我们的社会带来爱的阳光！

献血时间：

2023年12月11日-2023年12月15日

献血地点：

黄平县供电局门前

献血温馨提示

1、请携带有效身份证件参加。

2、献血前应阅读相关献血资料，缓解心理紧张。

3、年龄18-55周岁，多次献血者可延长至60岁。体重：男≥50公斤，女≥45公斤。

4、献血前一晚至当天忌高脂、高蛋白类食物（如：牛奶、鸡蛋、豆浆、油条等）和酒类饮品，并保证充足的睡眠。宜清淡饮食，但请勿空腹献血。

5、女性月经期及前后三天、孕期、分娩后1年内及流产后6个月内的不宜献血。

6、献血后穿刺点上的绷带应保持20-30分钟，待针眼止血后撤除，并用创可贴贴在针眼上,创可贴应保留至少4小时；多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；若穿刺部位有青紫现象，这是由于针眼压迫不当等原因造成皮下出血所致,可在献血后24小时内冷敷，24小时后热敷。

7、献血间隔期：已献过全血6个月后可再次献全血、3个月以后可献单采血小板。