运载快递的货车司机 因疲劳驾驶导致交通事故，您的包裹可能不能及时送到了

困~困~困~​人在困倦时，反应迟钝，判断能力下降，极易发生交通事故。
驾驶疲劳
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。

一旦出现事故，那可不是闹着玩的！
下面真真实实的案例，最能提醒大家！

对于货车司机来说，长时间驾车

非常容易犯困，继而引发疲劳驾驶

案

例

1月7日下午，黔东南州公安局交警支队高速四大队值班室接到报警称：其驾驶的车辆在玉新高速天星互通枢纽处发生了交通事故，无人员伤亡，请出警处置。接警后，民警立即赶往现场处置。到达现场后发现，一辆重型集装箱货车停在车道上，车头和箱体损坏严重，路面散落着车辆碎片，车道右侧的防护栏也被撞得严重变形，可见事故发生时撞击非常猛烈。为确保现场和过往车辆安全，民警迅速在后方设置安全警戒区域，并对事故原因展开调查。

事故现场

事故原因

经民警向驾驶员田某了解得知，田某是某快递公司的驾驶员，当日驾驶运载快递的货车从成都出发前往江西赣州，当行驶至玉新高速互通枢纽匝道时，精神状态不好、注意力不集中，走神了一会儿，加之事发时路面湿滑，进入匝道后田某未减速行驶，恍惚之间车辆向右偏离，右侧车身径直撞上了防护栏。发生碰撞后田某才从猛烈的撞击中反应过来，幸好车上人员都系好了安全带，无人员受伤，否则后果不堪设想。

民警调取了车上

行车记录仪视频

还原了事故发生的过程

为尽快恢复交通，民警对事故现场快速进行了勘查，养护部门对现场也进行了清理，事故车辆被拖离高速后，事故现场恢复了正常通行。最后，民警认定田某承担此次事故的全部责任。如何防止疲劳驾驶
◆ 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时间不得超过4小时，每次停车休息时间不少于20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。而且！疲劳驾驶是违法！
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》六十二条第七项规定：“连续驾驶机动车超过4个小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的”为疲劳驾驶。

黔东南公安交警温馨提示

你闭眼的瞬间，或许就是“一辈子”

安全行车，平安回家

请杜绝疲劳驾驶！

来源：黔东南州公安局交警支队高速四大队