糖尿病可不等于血糖高

2017年11月14日是第26个联合国糖尿病日。说起糖尿病，多数人的感觉是既陌生又熟悉……

糖尿病不就是血糖高嘛， “三高” 几乎每个老年人都有，但以为这没什么问题，你就大错特错了！

同时还有一些错误的观点在流传：糖尿病是因为吃太多糖？瘦子、年轻人就完全不用担心糖尿病？错了！

最新糖尿病流行病学调查显示，中国的糖尿病患者已达1.14亿，占中国成年人口的11.6%，这还只是确诊的人数。

更可怕的是，糖尿病前期患病率高达50.1%，换句话说，在成年人当中，每两个人就有一个是糖尿病的“候选人”。

如果不及时改变生活习惯，大部分糖尿病“候选人”在十年之内就会发展成糖尿病人。

糖尿病就只是血糖高而已，不要紧吧？

并不。

患上糖尿病，引起失明还是小事情，要截肢的时候哭也来不及了。糖尿病得不到控制，血管会逐渐被氧化变硬、形成血栓。

时间长了，糖尿病还会导致多种并发症。根据世界卫生组织，糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因，忽略了高血糖，大病就找上门来了。

正是由于这些并发症，使得糖尿病的死亡率甚至比乳腺癌和艾滋病更高！世卫组织预测，2030年糖尿病将成为第七位主要死因。

现在没病没痛，不用去做什么检查吧？

很多中老年人觉得现在能吃能喝，肯定没病，没事别做检查浪费钱。但年纪大了，保命才是最重要的！

“三高”已经是50岁以上的中老年人的常见病，每年死于三高导致的心脑血管疾病高达1500万人。不早日检查，一旦发病，想挽救也无补于事了。

糖尿病典型症状是“三多一少”：“三多”——吃得多、喝得多、尿得多；“一少”——体重减少。出现了这些症状，就要赶快去医院检查身体，别拖着了。

有的人就是觉得，去做检查多费钱啊，退休金才那么一点，还想留着给孩子孙子做零花钱呢。还有检查的时候要各个科室到处跑，分别挂号检查，多累啊。

但有的人其实是不愿面对结果，害怕被查出有有问题。其实呢，糖尿病前期只要合理饮食，注意运动，就可以避免发展为糖尿病。

即使确诊，也要知道糖尿病不是绝症，只要合理膳食，规范服药，还是可以控制好病情，减少其对生活的影响。