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[保健养生] 秋季病毒传染的途径有哪些?

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发表于 2019-9-24 14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季过后,气温开始大幅度下降,容易导致早晚温差比较大,风大,气候干燥等因素特别容易引发各类疾病。
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秋季病毒传染的途径有哪些?

1、呼吸道传染病
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呼吸道传染病,就是“吸进去”的传染病,通常由细菌或病毒直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。常见的呼吸道疾病有:流感,腺病毒肺炎,麻疹,风疹,流行性腮腺炎等。
2、肠道传染病
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肠道传染病,顾名思义就是“吃进去”的传染病。通常是由于细菌或病毒污染了手,饮用水,餐具或食物等,未经过恰当处理,进食后发病。常见的肠道传染病有:轮状病毒、诺如病毒、伤寒、痢疾等。
3、虫媒传染病
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是由病媒生物传播的自然疫源性疾病,常见的有肾综合征出血热、乙脑流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等危害性较强的传染病。它们主要通过以老鼠、蚊虫等为媒介进行传播。
常见的感染疾病有哪些呢?

一、急性呼吸道感染

急性呼吸道感染是全球范围内人类最常见的传染性疾病之一,发病率居急性传染病的首位。以呼吸道症状为主的感染大部分由细菌、病毒、寄生虫、衣原体、支原体等生物因素引起。细菌引起的呼吸道感染病原主要有链球菌、军团菌、鼻祖杆菌、百日咳杆菌、白喉杆菌、结核杆菌、鼠疫杆菌和克雷伯菌。病毒引起的呼吸道感染主要包括流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、肠道病毒和单纯疱疹病毒等160余种/型。病毒性呼吸道感染约占急性呼吸道疾病的70%~80%。

温馨提示:预防措施

①科学穿衣:在活动时,容易出汗,人们普遍会脱去外套去汗,但这正是导致感冒的错误举动。根据天气变化和体质情况,注意适时增减衣服。
②勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
③多喝水:秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
④空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。
⑤加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
⑥加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
⑦保证睡眠:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
⑧另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
二、肠道传染病

有些引起肠道传染病的病菌具有较强的生命力,如痢疾杆菌在许多食物中的生存时间较长,伤寒杆菌在0℃以下时仍可存活1个月,甲型肝炎病毒在- 20C的低温条件下仍可存活。再加上秋冬季食品储存时间较长,如熟菜、生菜和剩菜等,人来客往时餐具消毒不严,给秋冬季肠道传染病的传播留下了隐患。
常见呼吸道传染病有:细菌性痢疾、肠炎、食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱等。
表现的共性分别为腹泻、腹痛、呕吐伴发热、头痛等全身症状。主要是通过粪—口途径传播,即病菌随粪便、呕吐物排出体外,污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水产品、奶制品)或其它生活用品,再经口食入而传播。

温馨提示:预防措施

①注意饮食卫生:不吃腐烂变质食物,不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净去皮。
②注意饮水卫生:不喝生水,喝开水,饮水用具定期消毒,保证饮水卫生。
③讲究个人卫生:勤换衣服勤洗手,勤洗脸,饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,保持环境整洁。
④增强身体抵抗力:平时多进行体育运动,增强体质。同时也可进行相应预防性接种,增强机体对疾病的免疫力。
总结

秋冬季预防传染病的总体原
1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。
2、加强卫生宣传教育,引导幼儿养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
3、居家、教室注意经常开窗通风,保持空气流通。
4、幼儿园开展晨检制度,以便及早发现病人,及早采取措施。
5、针对性的开展预防接种。
6、适当的采取预防性服药措施。
7、尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。

温馨提示:任何疾病都有一定的相连性,我们应时刻保持警醒。对于身体不适不要忽视,身体任何一个部位出现了任何症状应及时去医院诊疗,要做到早发现、早诊断、早治疗。若您还有其它疑问,请在线咨询专家。【版权申明】以上内容来源网络,如有侵权请联系删除,我们对原文作者深表敬意

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